Domov OZNAKE Kilogrami

Oznaka: kilogrami

Kilogrami in krvni sladkor pod nadzorom

Kilogrami in krvni sladkor pod nadzorom: 3 v praksi preverjeno delujoči nasveti

Če je vaša želja končno vnesti red v svojo prehrano, sem vam pripravila pomoč. S tremi praktičnimi nasveti, ki jih v praksi uspešno uporabljamo, bo začetek uresničevanja vaših ciljev zelo gotovo lažji.
Hujšanje z zdravilnimi rastlinami 1

Hujšanje z zdravilnimi rastlinami: Zdrava izguba odvečnih kilogramov

Jasno je, da diete, ki obljubljajo hitro hujšanje in izgubo kilogramov čez noč, brez truda in razmisleka, niso prave niti zdrave za naše telo.
Telesna teža

Telesna teža: nanjo ne vplivata samo hrana in telovadba

Prekomerna telesna teža je ena izmed trenutnih večjih težav, ki poleg estetskega dejavnika lahko tudi zelo negativno vpliva na naše zdravje in splošno počutje. Zagotovo je številka na tehtnici v največji meri odvisna od tega, kaj in koliko jeste ter kako pogosto ste fizično aktivni.
Hujšanje

Preprosti načini za izgubo preostale »praznične teže«

Zdaj smo že dobro zakorakali v novo leto, a marsikdo se še vedno ni dokončno znebil pridobljenih kilogramov v veselem decembru, zato si poglejte nekaj preprostih načinov za izgubo preostale »praznične teže«.
Praznične dobrote

Kako preprečiti »praznično« povečanje teže?

Približuje se tisti čas v letu, ko se mize šibijo od obilja prazničnih dobrot, zato si poglejte kako preprečiti »praznično« povečanje teže.
Prigrizki

Kako ukrotiti nenehne napade lakote?

Danes smo praktično na vsakem koraku obkroženi z mamljivimi prigrizki, zato si preberite kako ukrotiti nenehne napade lakote.
Dnevnik

Želite shujšati? Pišite dnevnik.

Ženska, ki želi shujšati, naj redno vodi dnevnik zaužitih živil, ne spušča obrokov in naj se čim redkeje prehranjuje v restavracijah, pravijo raziskovalci z inštituta za raziskave raka Fred Hutchinson.
Granatno jabolko

Granatno jabolko – rajski sadež, ki pomaga izgubljati kilograme

Granatno jabolko ima številne zdravilne učinke, pomaga preprečevati bolezni srca, lajša težave stresa in hkrati skrbi za našo vitko postavo.

Težave s kilogrami in prebavo

Imam veliko različnih težav – kilogrami, nespečnost, težave z alergijami in prebavo, težave s potenjem in z mastno kožo, lasmi in suho kožo.

Zdaj je uradno: čokolada nam koristi!

Kaže, da se nam je nasmehnil bog čokolade! Kakavov prah in temna čokolada namreč lahko izboljšata krvni obtok, pravi Evropska agencija za varnost hrane (EFSA).

KAJ BEREJO DRUGI