holesterol
Zdravje & prehrana
5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese
Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.
Zdravje & prehrana
Bergamotka: 3 najpomembnejši blagodejni učinki
Bergamotka je rastlina, ki jo uvrščamo med citruse oziroma agrume. Ime se uporablja tako za drevo kot za plod tega drevesa.
Zdravje & prehrana
5 nasvetov za naravno zniževanje holesterola
Predstavljamo vam pet naravnih metod za zanižanje holesterola, ki so še posebej učinkovite.
Zdravje & prehrana
Znanstveno potrjena dieta za zniževanje škodljivega holesterola
Obstajajo živila, ki pomagajo zniževati holesterol in dieta, ki znanstveno dokazano znižuje raven holesterola v krvi.
Zdravje & prehrana
Živila, ki nižajo nivo škodljivega holesterola v krvi
Povišan nivo holesterola v krvi pesti marsikoga. Če je nivo škodljivega holesterola v krvi povišan, se lahko začne kopičiti v arterijah, kar povzroča tveganje za zožanje in zamašitev žil, to pa lahko vodi v srčni infarkt ali možgansko kap.
Zdravje & prehrana
Preprečevanje ateroskleroze: zdrave navade in naravni pripravki
Ateroskleroza zagotovo sodi med najbolj nevarne »tihe ubijalce«, pri preprečevanju ateroskleroze pa si lahko pomagate z zdravimi navadami in naravnimi pripravki.
Zdravje & prehrana
Večina ljudi spregleda manj tipične znake zamašenih arterij
Mnogi simptomi zamašenih arterij so na prvi pogled precej netipični, zato večina ljudi spregleda manj tipične znake zamašenih arterij.
Zdravje & prehrana
Ne ignorirajte znakov, da pojeste preveč sladkorja!
Vsi vemo, da prekomerno uživanje sladkorja ni dobro za naše zdravje, zato ne ignorirajte znakov, da pojeste preveč sladkorja!
Zdravje & prehrana
Vlaknine v prehrani: 5 razlogov, zakaj bi jih morali uživati več
Zakaj so vlaknine – tako topne kot netopne – sploh tako pomembne, da bi jih morala naša prehrana vsebovati čim več?