holesterol

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Bergamotka je rastlina, ki jo uvrščamo med citruse oziroma agrume. Ime se uporablja tako za drevo kot za plod tega drevesa.

Predstavljamo vam pet naravnih metod za zanižanje holesterola, ki so še posebej učinkovite.

Obstajajo živila, ki pomagajo zniževati holesterol in dieta, ki znanstveno dokazano znižuje raven holesterola v krvi.

Povišan nivo holesterola v krvi pesti marsikoga. Če je nivo škodljivega holesterola v krvi povišan, se lahko začne kopičiti v arterijah, kar povzroča tveganje za zožanje in zamašitev žil, to pa lahko vodi v srčni infarkt ali možgansko kap.

Ateroskleroza zagotovo sodi med najbolj nevarne »tihe ubijalce«, pri preprečevanju ateroskleroze pa si lahko pomagate z zdravimi navadami in naravnimi pripravki.

Mnogi simptomi zamašenih arterij so na prvi pogled precej netipični, zato večina ljudi spregleda manj tipične znake zamašenih arterij.

Vsi vemo, da prekomerno uživanje sladkorja ni dobro za naše zdravje, zato ne ignorirajte znakov, da pojeste preveč sladkorja!

Zakaj so vlaknine – tako topne kot netopne – sploh tako pomembne, da bi jih morala naša prehrana vsebovati čim več?