Domov OZNAKE Folna kislina

Oznaka: folna kislina

Nosečnice in folati

Folati niso pomembni samo za nosečnice: prepoznajte znake pomanjkanja!

Zagotovo ste že slišali, kako pomembno je, da nosečnice uživajo prehransko dopolnilo, ki vsebuje folno kislino, vendar folati niso pomembni samo za nosečnice.
Kreša

Kreša – zakaj je tako zdrava in bi jo morali jesti pogosteje?

Kreša je nezahtevna rastlina, ki jo lahko gojite kar v lončku, v toplejših mesecih pa seveda tudi na vrtu, z malo truda pa pomaga tudi pri zdravju. Tako boste imeli vedno pri roki »ščepec zdravja«, s katerim popestrite različne jedi.
Rukola

Zdravje, ki ga skriva rukola: še posebej koristna je za nosečnice!

Rukola je znana po specifičnem okusu, s katerim popestri okus številnih jedi, zdravje, ki ga skriva rukola, pa je še posebej koristna za nosečnice! Se sprašujete, zakaj? Več o tem lahko izveste v nadaljevanju, kjer vam predstavljamo še nekaj drugih najbolj izrazitih pozitivnih vplivov uživanja rukole na naše zdravje.
Folna kislina

Folna kislina v prehrani: kje jo najdemo in zakaj je tako pomembna?

Folna kislina je pravzaprav eno izmed imen za vitamin B9, ki je izjemno pomemben za naše zdravje, zato si poglejte, kje vse jo najdemo in zakaj je tako pomembna.
Vegetarijanstvo

Veganstvo in vegetarijanstvo

Številni ljudje ne ločijo razlike med veganstvom in vegetarijanstvom – prepričani so, da gre za pojma, ki pomenita isto.
Folna kislina

Folna kislina je pomembna za naše telo in razvoj

Folna kislina je imenovana tudi vitamin B9 ali folacin, katerega potrebuje naše telo, da lahko proizvaja nove celice. Zato vsi potrebujemo folno kislino.
Rdeča pesa za zdravje

Rdeča pesa nas očisti, pozdravi in okrepi

Rdeča pesa je zdrava, saj nam pomaga pri slabokrvnosti in čiščenju krvi in učinkuje pri virusnih obolenjih ter prehladu.

Naravni ali umetni prehrambeni dodatki?

Zdrava pamet nam verjetno narekuje, da je vse, kar je označeno za naravno bolj zdravo, kot pa tisto, kar je proizvedeno v laboratorijih.

KAJ BEREJO DRUGI