Oznaka: čustva
Potlačevanje čustev lahko razlog za številne težave z zdravjem
Številni ljudje so navajeni, da pogosto potlačijo svoja resnična čustva in si nadenejo masko pred svetom in ravno potlačevanje čustev je lahko razlog za številne težave z zdravjem.
Psi vedo, kdaj ste žalostni – in vam nemudoma priskočijo na pomoč
Znane so številne zgodbe o herojskih potezah psov, ki so rešili ljudi pred nevarnostjo. Pogosto pa se spregledajo vsakodnevna junaška dejanja psov.
Psi lahko dobesedno zavohajo vaša čustva!
Vsem skrbnikom psov je verjetno zelo dobro znano, da so psi večinoma izjemno občutljivi na človeška čustva oziroma psi lahko dobesedno zavohajo vaša čustva!
Stresno življenje? Preženite ga z barvami.
Barve v našem domu, v službi, vplivajo na naše počutje, na naša čustva in vedenje. Zato je toliko bolj pomembno, da za stene izberemo primerne barve.
Koža zrcali tudi naša čustva
Duševno počutje močno vpliva na naše telo in koža pri tem ni nobena izjema. Prav koža na obrazu je tista, ki najbolj odseva naše duševno počutje.
Drobni nasveti za veliko srečo
To, da dobro skrbimo za svoje telo, nam hitro pomaga do boljšega počutja. S takim načinom življenja smo lažje kos vsem izzivom, ki nam jih prinaša vsakdan – lažje se spopadamo s stresom, anksioznostjo in depresijo.
Izstopite iz začaranega kroga čustvenega prehranjevanja
Tudi vi kdaj posežete po hrani, ko ste pod stresom? Imate morda takrat občutek, da vas ima hrana v popolni oblasti in da nad dano situacijo nimate nobenega nadzora?
Kako čustva vplivajo na naše telesno počutje?
Če doživljamo več ur trajajoča močna čustva, ne glede na to ali so (ne)prijetna, postane naša telesna reakcija škodljiva za naše telo.
