DomovRubrikeZanimivostiObstaja znanstveni razlog, zakaj se bojimo teme

Obstaja znanstveni razlog, zakaj se bojimo teme

Za otroke ni niฤ nenavadnega, da gredo skozi fazo teme, ko se zelo bojijo teme in jim morate priลพgati vsaj neko manjลกo luฤko v sobi ฤez noฤ.

Nekaterim pa se to dogaja tudi v odrasli dobi in strah pred temo lahko traja veฤ let ali celo ลพivljenje, vendar dejansko obstajajo znanstveni dokazi, zakaj se ljudje bojimo teme.

Od kje izhaja strah pred temaฤnim?

Temo pogosto povezujemo s straลกljivimi stvarmi, pa naj gre za grozljivke ali zgodbe o duhovih, ki so najpogosteje postavljene v temo, kar v nas lahko sproลพi negativne obฤutke.

Vendar resniฤna razlaga o tem, zakaj se bojimo teme, sega daleฤ dlje od grozljivih filmov, grozljivk in srhljivih zgodb o duhovih.

Martin Antony, profesor psihologije na univerzi Metropolitan v Torontu in avtor knjige โ€˜The Anti-Anxiety Programโ€™, je izvedel poglobljeno raziskavo o tem, zakaj se bojimo teme. Strah pred temaฤnim opisuje kot โ€œpripravljeni strahโ€, za katerega pravi, da โ€œpomeni, da smo pripravljeni ali nagnjeni k razvoju strahov pred nekaterimi stvarmi bolj kot pred drugimiโ€.

Antony je za Huffington Post povedal: โ€œVerjetno smo bili zgrajeni skozi evolucijo, z naravno selekcijo, da bi razvili ta strah, in naj bi tema bila ena tistih situacij, ki bi se jih laลพje ustraลกili.โ€

Otrok se boji teme

Strahovi so tudi del naลกe evolucije

Profesor pravi, da strahovi, kot je tema, izvirajo iz situacij, ki bi jih naลกi predniki razumeli kot nevarne. Drugi strahovi so na primer strah pred viลกino, kaฤami in pajki โ€ฆ kar bo mnogim od nas zvenelo zelo znano.

Anthony je tudi opozoril, da lahko strah pred temo izvira iz neznanega. Oฤitno je teลพko videti v temi, z obฤutkom neznanega, kaj bi lahko bilo tam zunaj โ€“ od tod strah in skrb. Profesor je dodal: โ€œVeฤina stvari, zaradi katerih se poฤutimo nelagodno, so stvari, ki jih vidimo kot nepredvidljive in zunaj naลกega nadzora.โ€

Vฤasih je potrebna tudi strokovna pomoฤ

Medtem ko vas strah pred temo morda skrbi, Krystal Lewis, kliniฤna psihologinja na Nacionalnem inลกtitutu za duลกevno zdravje pravi, da je strah pred temo pravzaprav precej pogost, zlasti pri otrocih.

โ€œStrahovi so normalen del otroลกkega razvoja,โ€ poudarja. โ€œVidimo precej otrok, ki se bojijo teme, kar je razvojno primerno.โ€ Kljub temu je bistveno slediti strahovom in kako lahko vplivajo na vaลกe vsakdanje ลพivljenje. ฤŒe vpliva na vaลกe odnose in vsakodnevne dejavnosti, boste morda ลพeleli poiskati pomoฤ.

Bodi Eko
Bodi Eko
Na uredniลกtvu s skupnimi moฤmi pripravljamo ลกtevilne ฤlanke in prispevke za zdravje in zdravo ลพivljenje, ekologijo ter nasvetov za dom ter uฤinkovito rabo energije ลฝe veฤ kot 20 let spremljamo in raziskujemo omenjena podroฤja ter se ves ฤas izobraลพujemo in nadgrajujemo svoje znanje.

NAJNOVEJล E