DomovZdravje & prehranaKrvni strdki: 10 znakov, ki jih ne smete ignorirati

Krvni strdki: 10 znakov, ki jih ne smete ignorirati

Kljuฤni poudarki:

  • Oteklina in boleฤina v eni nogi ali roki lahko kaลพeta na globoko vensko trombozo.
  • Nenadna teลพka sapa, boleฤina v prsih ali kaลกelj so lahko znaki pljuฤne embolije.
  • Spremembe barve koลพe, obฤutek toplote ali omotica lahko nakazujejo prisotnost krvnega strdka.

Krvni strdki so vse prej kot nedolลพen pojav. Pogosto so namreฤ krivi za hudo invalidnost, lahko pa tudi za smrt. Usodni so lahko za ljudi vseh starosti. Znani so primeri mladih, navidezno popolnoma zdravih oseb, katerih ลพivljenje se je nenadoma konฤalo prav zaradi krvnega strdka. Tako je zelo pomembno, da poznate osnovne informacije o krvnih strdkih oziroma o teลพavah, ki jih lahko povzroฤajo, in da znate prepoznati opozorilne znake zapletov, kot je npr. pljuฤna embolija. Ravno hitro ukrepanje je tisto, kar pogosto odloฤa o tem, ali bo oseba preลพivela. Seveda pa so nujni tudi preventivni ukrepi za zmanjลกanje zapletov, povezanih s krvnimi strdki โ€ฆ

Krvne strdke lahko v osnovi razdelimo v dve veฤji skupini โ€“ na mirujoฤe in po telesu potujoฤe strdke. Ko oziroma dokler so krvni strdki mirujoฤi, govorimo o trombozi. Znana je na primer globoka venska tromboza, ki je obiฤajno povezana s strdki v nogi, vendar se lahko pojavi tudi v drugih delih telesa, na primer v roki. Po drugi strani pa lahko v povezavi s strdki govorimo tudi o emboliji. Zanjo je znaฤilno, da se strdek odcepi in nato potuje po telesu. ฤŒe pride do pljuฤ (t. i. pljuฤna embolija), je lahko to smrtno nevarno.

V nadaljevanju navajamo nekaj najbolj tipiฤnih simptomov, na podlagi katerih je mogoฤe sklepati, da so se v telesu pojavili krvni strdki (globoka venska tromboza) ali da ti strdki morda celo potujejo proti pljuฤem โ€ฆ

To je 10 pogostih znakov krvnih strdkov, ki jih ne smete ignorirati:

  1. Oteklina v eni nogi ali roki โ€“ Pogosto nastane zaradi krvnega strdka, ki blokira pretok krvi.
  2. Nenadna, nepojasnjena boleฤina v nogi ali roki โ€“ Pogost simptom globoke venske tromboze (GVT).
  3. Rdeฤa ali spremenjena barva koลพe โ€“ Obmoฤje okoli krvnega strdka lahko postane rdeฤe ali vijoliฤno.
  4. Obฤutek toplote na prizadetem obmoฤju โ€“ Prizadeto mesto je pogosto toplejลกe kot preostali deli telesa.
  5. Teลพko dihanje โ€“ ฤŒe je krvni strdek potoval v pljuฤa, lahko povzroฤi pljuฤno embolijo.
  6. Boleฤina v prsih โ€“ Nenadna boleฤina v prsih, zlasti pri globokem dihanju, je lahko znak pljuฤne embolije.
  7. Hitro ali nepravilno bitje srca โ€“ To se lahko zgodi, ฤe krvni strdek blokira pretok krvi v srcu ali pljuฤih.
  8. Omotica ali omedlevica โ€“ Pomanjkanje kisika zaradi krvnega strdka lahko povzroฤi omotico ali omedlevico.
  9. Nenaden glavobol ali teลพave z vidom โ€“ Krvni strdek v moลพganih lahko vodi v moลพgansko kap, ki povzroฤa glavobole in teลพave z vidom.
  10. Boleฤine v trebuhu โ€“ Krvni strdki v ลพilah, ki oskrbujejo ฤrevesje, lahko povzroฤijo hude boleฤine v trebuhu.

ฤŒe opazite katerega od teh simptomov, je pomembno, da ฤim prej poiลกฤete zdravniลกko pomoฤ.

Krvni strdki niso izkljuฤno nevarni โ€ฆ

Ne le da strjevanje krvi samo po sebi ni ลกkodljivo, ampak je lahko izjemno koristno. Gre namreฤ za pomemben odziv telesa na poลกkodbo. Ljudje z motnjami strjevanja krvi ali osebe, ki uporabljajo zdravila, katerih stranski uฤinek je redฤenje krvi (na primer aspirin), lahko v primeru malce resnejลกe poลกkodbe izkrvavijo. Krvni strdki  torej nikakor niso izkljuฤno negativen pojav.

Strjevanje krvi je posledica kemijske reakcije med trombociti, ki so znani tudi kot krvne ploลกฤice, in t. i. koagulacijskimi faktorji (gre za beljakovine v krvi, ki so izjemno pomembne za uspeลกno strjevanje krvi). Krvni strdek, ki nastane na mestu poลกkodbe, ustavi krvavitev iz poลกkodovane ลพile, s ฤimer se zmanjลกa nevarnost za ฤezmerno izgubo krvi. Soฤasno z obnovo ลพile zaฤne strdek postopoma razpadati. V tovrstnih okoliลกฤinah so torej krvni strdki zelo koristni, zaplete pa se, ฤe se del strdka odcepi ali ฤe zaฤnejo strdki nastajati brez pravega razloga za to. Strdki oziroma deli krvnih strdkov lahko deloma ali popolnoma zamaลกijo ลพilo. To oteลพi dotok krvi in s tem kisika do pomembnih organov, kar lahko privede do ลพivljenjsko ogroลพajoฤega stanja.

Krvni strdek

Simptomi globoke venske tromboze

Eden od najpogostejลกih zapletov, povezanih s krvnimi strdki, je t. i. globoka venska tromboza, za katero je znaฤilna (delna) zamaลกitev globokih ven. Praviloma gre za vene v nogah, vendar so lahko vฤasih prizadeti tudi drugih deli telesa. Znaฤilen simptom globoke venske tromboze je zelo ostra, kljuvajoฤa boleฤina v nogah, ki jo lahko spremljajo tudi miลกiฤni krฤi. Boleฤina se obiฤajno pojavlja v meฤih ali v stegnih. V veฤini primerov je omejena samo na eno nogo. Podobno velja tudi za otekanje, ki prav tako spada med znaฤilne simptome globoke venske tromboze. Praviloma namreฤ oteฤe samo ena noga.

Koลพa okoli boleฤega obmoฤja postane zelo vroฤa, nemalokrat pa je mogoฤe opaziti tudi spremembo barve (koลพa postane izrazito rdeฤa ali temna). ฤŒe boleฤe, oteฤeno obmoฤje otipate, lahko zaฤutite zadebeljene ลพile, ki so zelo trde in obฤutljive.

Potrombotiฤni sindrom โ€“ pogosta posledica nezdravljene tromboze

Globoka venska tromboza zahteva ฤim hitrejลกe ukrepanje. Pomembno je, da poiลกฤete zdravniลกko pomoฤ, saj lahko povzroฤi zelo resne, nepopravljive poลกkodbe. V kar pribliลพno 20โ€“50 odstotkih primerov se razvije t. i. potrombotiฤni sindrom, vฤasih celo veฤ let po preboleli venski trombozi. Globoka venska tromboza lahko namreฤ trajno poลกkoduje ลพile in pusti posledice, s katerimi se je treba nato spopadati vse ลพivljenje (kroniฤne boleฤine v nogah, nenehna utrujenost, otekanje nog, oslabljeno zaznavanje, trajno razbarvanje koลพe itn.).

Potrombotiฤni sindrom se lahko kaลพe tudi v obliki ponavljajoฤih se razjed na nogah, ki jih je zelo teลพko zdraviti. Naลกteti in drugi simptomi, s katerimi se morajo spopadati osebe, ki jih je prizadel potrombotiฤni sindrom, lahko seveda moฤno oteลพijo gibanje, tudi hojo. Nemalokrat pa je oteลพeno ลพe stanje na nogah ali celo malce dolgotrajnejลกe sedenje. Vse to seveda moฤno zmanjลกa kakovost ลพivljenja. Na obmoฤjih, kjer je bil krvni pretok moฤno oviran dlje ฤasa, so moลพne tudi zelo hude poลกkodbe tkiv, zaradi katerih je lahko potrebna celo amputacija. Simptomi globoke venske tromboze tako zagotovo niso nekaj, kar je smiselno ignorirati, tudi ฤe trenutno niso zelo izraziti.

Srฤni infarkt, moลพganska kap in pljuฤna embolija

Ukrepanje pa ni pomembno samo zaradi potencialnih dolgoroฤnih posledic, ampak so tu ลกe precej neposrednejลกe nevarnosti. ฤŒe se del krvnega strdka odluลกฤi, lahko najde pot vse do srca. Odluลกฤen koลกฤek strdka lahko zamaลกi srฤne ลพile, kar privede do srฤnega infarkta. ฤŒe del strdka zaide do moลพganov, je moลพna moลพganska kap. Izjemno nevarna pa je seveda tudi t. i. pljuฤna embolija, ki je nemalokrat usodna. Tveganje za pljuฤno embolijo je pri osebah z globoko vensko trombozo zelo visoko (pljuฤna embolija je zaplet, ki prizadene vsako 10. osebo z nezdravljeno globoko vensko trombozo).

Znaki simptomi pljuฤne embolije

 Med znaฤilne simptome pljuฤne embolije spadajo:

  • zadihanost oziroma hude teลพave pri vdihovanju,
  • zbadajoฤa, ostra boleฤina v prsnem koลกu (med vdihovanjem lahko postane boleฤina ลกe izrazitejลกa),
  • pospeลกen srฤni utrip in
  • kaลกelj brez znanega razloga (v izkaลกljani sluzi se lahko pojavljajo delฤki krvi).

Katere skupine so najbolj ogroลพene?

Nastajanje krvnih strdkov, ki ni odziv na poลกkodbo, je lahko povezano z ovirano prekrvavitvijo, patoloลกkimi spremembami, ki prizadenejo stene krvnih ลพil, ali s spremembami, zaradi katerih postanejo trombociti bolj lepljivi. Tveganje za tovrstne zaplete, ki poveฤujejo nevarnost za ฤezmerno nastajanje krvnih strdkov, je pri nekaterih skupinah posebno visoko. Med najbolj problematiฤne dejavnike spadajo:

Dolgotrajno sedenje

Med premikanjem se miลกice v meฤih konstantno krฤijo, pri ฤemer stiskajo vene v nogah, kar spodbuja prekrvavitev. Tako ni presenetljivo, da je za dolgotrajno sedenje โ€“ na primer med delom ali med potovanjem โ€“ znaฤilna upoฤasnjena oziroma ovirana prekrvavitev, s ฤimer se poveฤa tveganje za nastajanje krvnih strdkov. ลฝe 90 minut sedenja brez odmora lahko zmanjลกa prekrvavljenost obmoฤja za koleni za kar do 50 odstotkov.

Imobilnost po operaciji/poลกkodbi

Tveganje za trombozo je posebno visoko pri osebah, ki okrevajo po operaciji oziroma po poลกkodbi/bolezni. Intenzivnejลกe strjevanje krvi je priฤakovana posledica travme, nato pa svoj deleลพ prispevajo ลกe omejitve, povezane z gibanjem. Zdravniki se zato v tovrstnih okoliลกฤinah pogosto odloฤijo za preventivno uporabo zdravil za redฤenje krvi. Pomagajo pa lahko tudi kompresijske nogavice.

Rakava obolenja

Nevarnost za krvne strdke se lahko poveฤa tako zaradi raka kot zaradi nekaterih vrst zdravljenja, ki se uporabljajo pri diagnosticiranih rakavih obolenjih. Poveฤano tveganje za trombozo je v tovrstnih okoliลกฤinah povezano z dejavniki, kot so vnetja, spremenjena kemijska sestava krvi in omejeno gibanje zaradi kroniฤne utrujenosti.

Noseฤnost

Hormonske spremembe, ki so tipiฤne za obdobje noseฤnosti, med drugim vplivajo tudi na intenzivnejลกe strjevanje krvi. Telo se namreฤ s tem pripravlja na porod. Gre za mehanizem, ki je v osnovi koristen, saj je namenjen zaลกฤiti pred ฤezmerno izgubo krvi med porodom, vendar lahko obenem poveฤa tveganje za zaplete med samo noseฤnostjo. Poveฤana nevarnost za krvne strdke med noseฤnostjo je lahko povezana tudi z oteลพenim gibanjem, predvsem proti koncu noseฤnosti. Poleg tega pa razvijajoฤi se plod postopoma vse bolj pritiska na ลพile okoli medenice, zaradi ฤesar se zmanjลกa dotok krvi v noge. Tveganje za trombozo ostane visoko tudi po porodu, in sicer ลกe pribliลพno tri mesece.

Nadomestna hormonska terapija

Osebam, ki se v obdobju prehoda v menopavzo spopadajo z zelo intenzivnimi neprijetnimi simptomi, je danes na voljo nadomestna hormonska terapija. Ta lahko po eni strani omili simptome, ki so tipiฤni za to obdobje, vendar se morate zavedati, da je ta moลพnost povezana z doloฤenimi tveganji, vkljuฤno s poveฤanim tveganjem za trombozo (hormoni, ki se dodajajo, lahko povzroฤijo spremembe, ki so podobne spremembam med noseฤnostjo). Obenem upoลกtevajte, da so podobna tveganja povezana tudi z uporabo hormonske kontracepcije.

Krvni strdek simptomi

ฤŒezmerna telesna teลพa & kajenje

Veฤina ljudi se zaveda, da kajenje poveฤuje tveganje za pljuฤnega raka in raka ustne votline, manj znano pa je, da lahko ta navada vpliva tudi na trombocite. Trombociti kadilcev so pogosto bolj ยปlepljiviยซ, s ฤimer se poveฤa nevarnost za krvne strdke. Med dejavnike, ki poveฤujejo tveganje za trombozo, pa spada tudi ฤezmerna telesna teลพa.

Predhodne teลพave s krvnimi strdki

Posebna previdnost je potrebna pri osebah, ki so se v preteklosti ลพe spopadale s teลพavami zaradi krvnih strdkov, saj je verjetnost za ponovitev tovrstnih teลพav zelo visoka.

Specifiฤne bolezni

Trombofilija, prirojena motnja strjevanja krvi, je ena od diagnoz, ki poveฤujejo nevarnost za krvne strdke. V to skupino spadajo tudi sladkorna bolezen, ledviฤne bolezni in bolezni dihal. Tveganje za krvne strdke se lahko seveda poveฤa tudi zaradi srฤno-ลพilnih obolenj, predvsem tistih, za katere je znaฤilno kopiฤenje oblog v krvnih ลพilah, in pri atrijski fibrilaciji.

Najpomembnejลกi preventivni ukrepi

Na nekatere dejavnike, ki poveฤujejo tveganje za krvne strdke, ลพal ne morete vplivati (neposredno), kar pa nikakor ne pomeni, da ste popolnoma nemoฤni. Z doloฤenimi spremembami, povezanimi z vsakodnevnimi navadami, lahko namreฤ obฤutno zmanjลกate nevarnost za zaplete zaradi krvnih strdkov.

  • Izogibajte se sedenju s prekriลพanimi nogami.
  • Med sedeฤim delom poskrbite za redne odmore, med katerimi vstanite in se malce razgibajte (ฤe to resniฤno ni izvedljivo, vam priporoฤamo, da med sedenjem izvajate preproste vaje za razgibavanje nog).
  • ฤŒe kadite, se poskuลกajte znebiti te navade (odsvetovana je tudi uporaba elektronskih cigaret, saj te prav tako poveฤujejo nevarnost za krvne strdke).
  • Med izleti oziroma med daljลกo voลพnjo (npr. z letalom) uporabljajte kompresijske nogavice.
  • Skrbite za zadosten vnos tekoฤine.
  • ฤŒe ste preteลพki, se poskuลกajte znebiti odveฤnih kilogramov.
  • Ne nosite pretesnih oblaฤil ali nogavic.
  • Med poฤitkom podloลพite stopala z blazino ali dvema (idealno je, da so stopala pribliลพno 15 centimetrov nad viลกino srca).
  • Zmanjลกajte vnos soli.
  • Poskrbite za dovolj gibanja.
  • ฤŒe se vaลกi bliลพnji sorodniki spopadajo s teลพavami zaradi krvnih strdkov (ali ฤe so se z njimi spopadali v preteklosti), o tem ฤim prej obvestite svojega osebnega zdravnika.

Preberite tudi: Krvni strdki: 3 skupine ลพivil, ki prepreฤujejo njihovo nastajanje

Karmen Jordan
Karmen Jordan
Karmen Jordan je naลกa dolgoletna sodelavka, novinarka, literarna komparativistka, slovenistka in kritiฤarka/recezentka. Je veganska in avtorica ลกtevilnih ฤlankov in receptov. Njena podroฤja so zdrav ลพivljenjski slog ter nasveti za zdravje.

NAJNOVEJล E