Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.

Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.
Zdravje & prehranaKozje mleko postaja vse bolj priljubljeno

Kozje mleko postaja vse bolj priljubljeno

MORDA VAS ZANIMA

Razprav o mleku je veliko, sploh v zadnjem času. Kravje mleko (surovo ali pasterizirano), mleko iz raznih oreškov in celo iz konopljinih semen. Nekateri menijo, da nobeno mleko ni potrebno za zdrav življenjski slog. Kaj bomo izbrali, je stvar vsakega posameznika. Koze proizvedejo 2% svetovne oskrbe z mlekom in zanimivo je, da postaja vse bolj priljubljeno. Legenda pravi, da se je že Kleopatra, kraljica Egipta, ki je takrat veljala za simbol lepote, kopala v kopelih iz tega mleka.

- Oglas -

Kozje mleko

Kozje mleko ima svoje prednosti

  1. MANJ ALERGENO

Kozje mleko je odlična izbira za ljudi, ki imajo težave s prebavo laktoze (mlečni sladkor, ki mu daje sladkost), saj vsebuje manj laktoze kot kravje.

Ameriška študija kaže, da je kozje mleko, ki so ga kot nadomestek za kravje mleko preučevali pri 38 otrocih v razmaku petih mesecev, boljše kot kravje. Otroci, ki so pili kozje mleko, so pri teži presegli tiste, ki so pili kravjega. Poleg tega so jih presegli še v višini, imeli pa so tudi več vitamina A ter kalcija, tiamina, riboflavina, niacina in hemoglobina. Podobno so pokazale tudi francoske študije, ki so jih opravljali več kot 20 let pri bolnikih z alergijami na kravje mleko, in kjer je zamenjava za kozje prinesla občutne spremembe.

  1. OKOLJU PRIJAZNO

Koze so manjše, pojedo manj in ne zavzamejo toliko prostora kot krave. So tudi manj zahtevne, saj so bolj gibčne in so lahko v izpustu tudi v bolj razgibanih predelih.

  1. NAJBLIŽJE MATERINEMU MLEKU
- Oglas -

Študije kažejo, da je kozje mleko po sestavi najbližje materinemu in se tudi najhitreje asimilira v človeškem telesu.

  1. LAŽJE PREBAVLJIVO

Velikost maščobnih molekul je manjša in posledično je kozje mleko lažje prebavljivo.

  1. VISOKA VSEBNOST MAŠČOBNIH KISLIN

Medtem ko ima kravje mleko 17% maščobnih kislin, ima kozje kar 30%, zaradi česar je prehransko bolj ustrezno. Kar 50% ljudi z laktozno intoleranco pa lahko zlahka prebavi kozje mleko, sploh če je surovo.

  1. BOGATO S KALCIJEM

Mnogo ljudi se še vedno zmotno boji, da če ne bodo pili kravjega mleka, svojemu telesu ne bodo zagotovili dovolj kalcija in tako imeli krhkejše kosti. Kozje mleko ponuja večjo količino kalcija in precej manj stranskih učinkov od kravjega.

  1. MANJ STRUPENO

V nekaterih državah krave še vedno hranijo s škodljivimi antibiotiki in sredstvi za hitrejšo rast, zato moramo biti pozorni na izvor mleka.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×