Počitnice z namenom!

Na prekrasnem otoku Ugljanu, ki je oddaljen 20 minut vožnje z rednimi trajektnimi linijami do Zadra, se bo od 4. do 11. septembra tega leta odvijal prvi sedemdnevni seminar aromaterapije!
Seminar je zamišljen v obliki “počitnice z namenom”. Predavanja bodo vsak dan, 2 do 3 ure, preostanek dneva je namenjem vašem uživanju na plaži, kolesarjenju, masaži… Pripravili smo tudi možnost enodnevnega izleta, da si skupaj pogledamo oljarno v kateri se hladnostiska olivno olje in se na bližnji eko parceli pobližje spoznamo z nekaterimi od omenjenih rastlin ter vsi skupaj uživamo v domači hrani, prekrasni naravi in dobri družbi!
Na predavanjih bomo skozi primere dalmatinskih rastlin obdelati eterična in osnovna olja, hidrolate in macerate – vsak bo naredil svoj macerat! Poleg maceratov bomo imeli tudi praktično delo – izdelavo različnih preparatov ter kreme. Naučili se bomo kako narediti sinergično mešanico (in druge aromaterapevtske preparate) z znanjem o glavnih kemičnih sestavinah in lastnostih omenjenih materialov. Vse skupaj bo podprto s projektorsko prezentacijo in barvno skripto, ki vsebuje definicije, kemijske prikaze določenih eteričnih olj ter njihove opise, fotografijo, lastnosti nekaterih osnovnih olj in hidrolatov, recepte, previdnostne ukrepe in še mnogo drugega.
Seminar se bo odvijal v mestecu Ugljanu na pokriti terasi nove restavracije Apollo, ki ponuja tudi več različnih apartmanov za namestitev. Oddaljen je 5 minut hoje do morja, na mirni lokaciji s parkiriščem in vrtom za uporabo. Za popolno razvajanje si lahko privoščite  različne terapije – tuina masažo, kraniosakralno terapijo ali zvočno masažo s tibetanskimi skodelami.

Cena seminarja aromaterapije je 150 €.

Za vsa vprašanja in prijave prosim pišite na aromadelavnica@me.com ali pokličite na tel.: 031/501291

www.aromadelavnice.si

Kaj narediti, če na morju opazimo delfine

Poletje je tukaj in z njim vroči dnevi, ki na slovensko morje privabljajo številne obiskovalce. Tako se, iz dneva v dan, na morju povečuje število kopalcev, jadrnic in hitrih čolnov. Zavedati se moramo, da v morju nismo sami. Tako si, poleg drugih živih bitji, vode Jadrana delimo tudi z delfini.

Čolni in gliserji, s katerimi se vozimo zaradi užitka, zabave ali drugih razlogov, lahko motijo delfine v njihovih vsakodnevnih aktivnostih, onemogočajo njihovo normalno gibanje in jih vznemirjajo s proizvajanjem glasnih ter motečih zvokov, ki skozi vodo potujejo petkrat hitreje kot po zraku. Lahko jih zmedejo, prestrašijo, povzročajo stres ter motijo sposobnost sporazumevanja ter orientacije. Tudi jadrnice so lahko včasih moteče. Delfini so v Sloveniji in drugih državah Evrope zaščiteni in njihovo nadlegovanje je kaznivo.

Kadar srečate delfine na morju, vas prosimo, da pokažete razumevanje ter spoštovanje in upoštevate nekaj ključnih pravil.

Če se delfinom želite približati, storite to počasi, od strani in pri tem vozite v smeri, ki je vzporedna njihovemu gibanju. Nikoli jih ne podite in ne obračajte plovila naravnost proti njim. Delfinom se ne približujte na manj kot 50 m in če je le možno, jim pustite, da se oni približajo vam. Med opazovanjem imejte motor plovila v nevtralnem položaju oz. ugasnjen. Izogibajte se nenadnim spremembam smeri ali hitrosti, ker jih to lahko vznemiri. Ne približujte se delfinom, ki imajo mladiče.

Priporočamo, da se v bližini delfinov ne zadržujete več kot 20 minut. Če opazite udarce z repom po vodni gladini, to pogosto pomeni da so živali vznemirjene in razdražene. V tem primeru priporočamo, da zapustite območje opazovanja. Ko se odločite oditi, storite to počasi. Hitrost postopoma povečajte šele, ko je plovilo od živali oddaljeno več kot 200 m.

Zaradi vaše in njihove varnosti ne skušajte plavati ali se potapljati z delfini, ne hranite jih in ne poskušajte se jih dotakniti.

Prav tako vas prosimo, da v morje ne mečete plastičnih vrečk ali ostalih smeti, saj jih lahko delfini in druge živali slučajno pogoltnejo in zaradi tega poginejo.

Kadar v našem morju opazite delfine ali druge vrste kitov, vas prosimo, da to čimprej sporočite na Morigenos – društvo za raziskovanje in zaščito morskih sesalcev, na telefonsko številko 031 / 77 10 77. Veseli bomo tudi fotografskega ali video materiala, ki ga lahko pošljete na morigenos@morigenos.org.  Prosimo vas, da si (če je to mogoče) zabeležite nekaj podatkov, ki so za nas ključnega pomena. To so datum in točen čas opažanja, lokacijo in ocenjeno število živali. Prosimo vas tudi, da nas pokličete, če naletite na ranjene, nasedle ali mrtve živali.

Morigenos – društvo za raziskovanje in zaščito morskih sesalcev

S hišnim ljubljenčkom na počitnice

Velikokrat se lastniki hišnih ljubljenčkov odločimo, da jih bomo vzeli s seboj na počitnice, če je to le možno. Vendar pa je od vsake živali odvisno, kako to potovanje sprejme. Nekatere živali tako sploh ne povzročajo problemov, spet druge pa so lahko težavne. Zato je tu nekaj nasvetov, kako počitnice z hišnim ljubljenčkom narediti čim bolj zabavne in varne.

Pojdite k veterinarju

Pozanimajte se, ali je vaš ljubljenček cepljen in ali je v bližini vašega počitnikovanja tudi kakšna veterinarska ambulanta. Vsekakor pa ne pozabite vseh potrebnih papirjev in dokumentov.

Oznake niso le za prtljago

Ni važno, ali potujete z letalom ali avtomobilom, v vsakem primeru mora pes ali mačka nositi ovratnico z naslovom in telefonsko številko.

Tudi za ljubljenčka pripravite prtljago

Prav tako kot vi, imajo tudi ljubljenčki radi udobje – svojo posteljo, igrače, posodo, … S seboj seveda vzemite njegovo najljubšo hrano, saj verjetno nočete, da bi imel na počitnicah probleme s prebavo.

Uporabite varovala

Tako kot ljudje, včasih tudi ljubljenčki potrebujejo ‘varnostni pas’. Zato poskrbite, da bo kletka z vašim ljubljenčkom pravilo in varno pripeta oziroma pritrjena, da je ne bo premetavalo in da bo njegovo potovanje bolj udobno.

Nekaterim živalim je lahko v avtu slabo

Če ima vaš ljubljenček potovalno bolezen, potem ga pred vožnjo ne nahranite preveč. Prav tako poskrbite, da ima zadostno količino vode.

Okna

Veliko malih živali rado pogleda skozi okno med vožnjo, vendar pato ni ravno najbolj priporočljivo, saj se lahko poškodujejo. Insekti, ki jim priletijo v oko ali nosnico lahko povzročijo marsikatero težavo. Prav tako pa lahko zbolijo zaradi hladnega zraka.

Bodite pozorni

Verjetno vam bo skoraj vsaka žival znala povedati kdaj ji je vroče ali kdaj ji je premrzlo, zato bodite pozorni. Nikoli ne puščajte ljubljenčka samega v avtu, saj lahko poleti temperature v avtomobilu kaj hitro naraste v smrtno nevarno.

Odmori med potovanjem

Vsakdo si rad pretegne noge, to seveda drži tudi za naše ljubljenčke.

Izogibajte se morebitnim nevarnostim

Nekatere živali dejansko pojedo marsikaj, kar najdejo na tleh, zato bodite pozorni na vsakem koraku!

Česa ni pametno nositi na plažo

Počitnice so tu, kar pomeni, da bo verjetno veliko družin obiskalo morje in plaže. Tu pa je nekaj napotkov, česa se ne najbolje izogibati.

Plastična embalaža

Več kot tri milijone kilogramov plastičnih ostankov so po svetu preteklo leto pobrali prostovoljci s plaž. Plastične vrečke in ostala odvečna plastika sodijo med najpogostejše smeti, ki jih najdemo na plaži. Kar pa je še slabše pa je to, da ta plastika pobije ogromno morskih živali vsako leto. Namesto tega raje prinesite s sabo vrečke, steklenice, posodo, … za večkratno uporabo.

Steklenice

Steklo se razbije in kaj kmalu se lahko kdo na razbitem steklu poškoduje. Glede na to, da ljudje po plažah hodijo bosi, je dobro da na take stvari še posebej pazimo.

Ljubljenčki

Velikokrat se zna zgoditi, da opazimo kje napis, da so hišni ljubljenčki na določeno plažo prepovedani. Če pa jih že peljete s sabo na plažo, potem za njimi tudi počistite.

Plenice

Navadne plenice raje pustite doma. Namesto njih raje uporabite takšne, ki so primerne za v vodo. Vendar pa se tudi teh na koncu primerno znebite.

Kako se NE zrediti na počitnicah

Počitnice po navadi pomenijo čas, ko se sprostimo in malce pozabimo na pravila, ki se jih morda držimo doma.

Vendar pa je morda za koga kar malce šokantno, ko vidi, da je prinesel s počitnic ‘dodatno prtljago’ za katero se še zavedal ni. Kalorije v pijačah in prigrizkih se kar hitro naberejo, zato  je tukaj nekaj nasvetov, kako brezskrbno uživati na počitnicah.

Pijte vodo med vožnjo

Potovanje z avtom naredi človeka kar hitro žejnega, kar pa lahko hitro zamenjate za občutek lakote. Dolga, vroča in morda dolgočasna potovanja avtomatsko povzročijo občutek lakote. Vendar pa se ne smemo pustiti preslepiti, zato raje med vožnjo pijte vodo.

Poiščite svežo in ne hitro hrano

Res je, da je najbolj priročno med potovanjem skočiti v restavracijo s hitro prehrano in se kar najhitreje odpraviti spet na pot, vendar pa je to nekaj najslabšega. S seboj imejte rajši kakšno jabolko, jogurt ali pa polnozrnati kruh.

Hodite, kolesarite, plavajte!

Če je cilj vaših počitnic mesto, se z njim seznanite kot pešec. Ali pa najemite kolo samo, da se boste gibali. Dneve ob morju ali bazenu pa preživite kar se da aktivno.

Najemite apartma s kuhinjo

Študije kažejo, da prehranjevanje v restavracijah pripomore k pridobivanju dodatnih kilogramov, saj je tam hrana polna kalorij. Zato raje najemite apartma s kuhinjo in si sami kuhajte obroke. Poleg tega pa boste verjetno tudi več prihranili.