življenje

Leta 2000, ko se je odločil, da poskusi preživeti brez denarja, je bil Daniel Suelo star 39. Sklenil je, da razda vse premoženje, ki ga je ustvaril do takrat.

Negativne izkušnje nas pogosto precej bolj zaznamujejo od pozitivnih. Tudi če se nam zgodi nekaj, kar je bilo »v skupnem seštevku« pozitivno, se naši...

Prijatelji lahko tudi posredno vplivajo na to, kako zdravi smo in kako dobro se počutimo, zato ne bi smeli zanemarjati pomena prijateljstev.

Znano je, da ima narava izjemno blagodejen vpliv na počutje večine ljudi, življenje blizu naravnih voda pa naj bi zmanjševala nevarnost za psihične težave.

Verjetno se vam zdi, da ohranjanje dobrega zdravja zahteva ogromno napora, zato si poglejte preproste vsakodnevne navade za dolgo življenje.

Pomanjkanje telesne vadbe je namreč krivo za dvakrat več smrti kot prevelika telesna teža, tistim, ki vse dneve preždijo na kavču pred televizijo, pa preti večja nevarnost srčno-žilnih bolezni.

Z majhnimi spremembami v vsakdanjem življenju lahko dosežemo, da se vsak dan znova počutimo dobro, energije in zdravja pa nam ne manjka.

Hiter način življenja v današnjem času s sabo prinaša številne pasti – veliko ljudi v želji po boljšem zdravju, dobrem počutju ter sreči in zadovoljstvu išče hitre rešitve – od diet, vadbenih programov, čudežnih pripravkov ...

Spomladi, ko se prebuja narava, tudi sami pogosto začutimo potrebo po novih začetkih in priložnostih. Lepši dnevi nas kar vabijo v naravo, v gibanje, v bolj zdravo in aktivno življenje.