Domov OZNAKE Zdrava prehrana

Oznaka: zdrava prehrana

Nugatovi presni čokolatini

Če ste ljubitelji slaščic in hkrati pazite, da se prehranjujete čim bolj zdravo, si pripravite presni sladico. Tokrat recept za nugatove presne čokolatine.

Tri banane dnevno proti možganski kapi

Angleški in italijanski raziskovalci so prepričani, da konzumiranje treh banan dnevno lahko zmanjša tveganje za možgansko kap.
Razstrupljanje

Razstrupljanje – zakaj je tako pomembno?

Predpogoj našega zdravja je zdrav imunski sistem. Kadar ne deluje pravilno so posledice vidne v obliki razdražljivosti, alergij, vnetij in kasneje hudih kroničnih bolezni.

Presnojedstvo v zimskem času

O tem, kaj je presnojedstvo in zakaj vse je priporočljivo, tokrat ne bomo izgubljali besed. Raje se bomo posvetili temu, kako se ga lotiti v mesecih, ko so dnevi vse krajši in temperature vedno nižje, ponudba sadja in zelenjave pa vedno bolj skopa.
klamatske alge

Klamatske alge nadomestijo izgubljena hranila

Klamatske alge priporočajo kot vsakodnevni dodatek hrani, saj nadoknadijo tisto, nam primanjkuje pri sodobni prehrani in tako pripomorejo k dobremu zdravju.

Presne praline z mandlji in indijskimi oreščki

Meni osebno so všeč takele praline iz oreščkov, sladkornega sirupa, lahko jih zgolj povaljamo v kokosovi moki ali pa oblijemo s čokolado.

Veganstvo za začetnike

Popularnost veganskega načina prehranjevanja je vedno večja in je že skoraj prerasla popularnost vegetarijanstva. Z veganskim načinom prehranjevanja ohranjamo čisto okolje, ne izkoriščamo drugih bitij, poleg tega pa še zdravo jemo.

Juha iz belega fižola in kvinoje

Le komu, tudi tistim, ki niso vegani ali vegetarijanci, ne zadiši občasno tudi okusna zelenjavna juha? Tokrat nam je Lidija pripravila recept za juho iz belega fižola in kvinoje.
zdrava prehrana in disciplina v prehrani

Kaj je presnojedska kuhinja?

Presnojedstvo je prehranjevanje brez kuhanja, zato je naslov morda nekoliko zavajajoč, ampak tokrat se bomo osredotočili zgolj na prostor, kjer boste pripravljali svojo hrano; in to bo najverjetneje kuhinja.

Čudne prehranske diete Steva Jobsa

V novi biografiji Steva Jobsa, ustanovitelja podjetja Apple, lahko preberemo tudi nekaj njegovih (po avtorjevo bizarnih) prehranjevalnih navad.

KAJ BEREJO DRUGI