Domov OZNAKE Vitamini

Oznaka: vitamini

Depresija kako si pomagati

Depresija: Kako se spopasti s to boleznijo?

Depresija. Beseda, ob kateri se obrnemo stran. Se nas ne tiče. Se ne dogaja. A se, samo o tem se ne govori oziroma se govori veliko premalo.
Vitamin D sonce

Vitamin D – vpliv ima tudi na maščobo okoli pasu?

Vitamin D ima velik vpliv na naše počutje in zdravje. Po zadnjih raziskavah ga primanjkuje skoraj vsem, kar so strokovnjaki poimenovali že kar za pandemijo.
Kaki

Kaki – »božanski sadež«, poln pomembnih vitaminov

Že stari Grki so na primer za kaki uporabljali poimenovanje božanski sadež. Poznamo sicer več različnih sort kakijev.
Vitamin K

Vitamin K za zdrave kosti in srce – kje ga najdemo?

Vitamin K je eden tistih vitaminov, ki so pogosto spregledani, čeprav imajo izjemno velik vpliv in koristi za zdrave kosti in srce.
Jabolko in nega kože

Jabolko na dan … prežene dermatologa stran!

Jesen prinaša obilje jabolk, najbolj razširjenega sadja na svetu, eno jabolko na dan pa prežene dermatologa stran!
Nosečnice in folati

Folati niso pomembni samo za nosečnice: prepoznajte znake pomanjkanja!

Zagotovo ste že slišali, kako pomembno je, da nosečnice uživajo prehransko dopolnilo, ki vsebuje folno kislino, vendar folati niso pomembni samo za nosečnice.
Bela metlika Chenopodium album

Bela metlika – mnogo več kot plevel na vrtu

Bela metlika je mnogo več kot le plevel na vrtu, saj je koristna tudi za zdravje. Zaradi podobnega okusa imenujejo mnogi belo metliko kar divja špinača.
Vitamini za kožo

Kateri so ključni vitamini za lepo kožo?

Niste povsem prepričani, kako izbrati pravi izdelek za nego kože? Pri odločanju bodite pozorni tudi na to, ali vsebuje katerega izmed vitaminov, ki jih naša koža nujno potrebuje, da ostane lepa in zdrava.
Artičoke

Artičoke – zakladnica antioksidantov za dobro zdravje

Artičoke so v naši prehrani večkrat po krivem zanemarjeno živilo. Vsebujejo specifičen nabor hranilnih snovi, ki lahko izjemno pozitivno vplivajo na zdravje, zato je vsekakor pametno, da se pogosteje znajdejo na vašem jedilniku – še posebej ker obenem ponujajo ogromno različnih možnosti priprave.
Vitamini in minerali za lase

Najpomembnejši vitamini in minerali za zdrave lase

Podobno kot drugim delom našega telesa tudi lasem oziroma lasišču še posebej koristijo določena hranila, zato si poglejte najpomembnejše vitamine in minerale za zdrave lase.

KAJ BEREJO DRUGI