tofu
Zdravje & prehrana
Tofu, tempeh in sejtan – odlična popestritev zdravega jedilnika
Uredništvo - 0
Tokrat vam predstavljamo tofu, sejtan in tempeh; tri visoko beljakovinska živila rastlinskega izvora, s katerimi lahko odlično popestrite svoj jedilnik.
Zdravje & prehrana
Proseni polpeti
Uredništvo - 0
Imate radi polpete? Bi radi preizkusili nekaj novega? Pripravite si prosene polepete.
Zdravje & prehrana
Tofu z zelenjavo
Katja Mrzel - 0
Odlična kombinacija! Sočna, aromatična omaka in tofu. Okusna omaka in začimbe prepojijo tofu in mu dajo odličen okus. Zraven se prileže riž blagega, nevtralnega okusa.
Zdravje & prehrana
Tofu v omaki po indijsko
Uredništvo - 0
Spet po indijsko. Pri nas imamo radi začimbe, močne odločne okuse.
Zdravje & prehrana
Riž s tofujem in brokolijem
Uredništvo - 0
Recept za riž s tofujem in brokolijem vam bo popestril vaš brezmesni jedilnik, hkrati pa je to tudi zdrav obrok.
Zdravje & prehrana
Recept: Tofu Lazanja
Uredništvo - 0
Poznamo kar nekaj različnih vrst lazanj, tokrat pa je tukaj recept za tofu lazanjo, jed, ki bo razvajala vaše borbončice.
Zdravje & prehrana
Recept: Sojino mleko in domači tofu
Uredništvo - 0
Sojo čez noč namočimo, naslednji dan pa jo čimbolj drobno zmeljemo v mešalniku. Vodo in sojo stresemo v 4-5 l lonec in pustimo za zavre.