Domov OZNAKE Natrij

Oznaka: natrij

Uživajte manj soli za več zdravja!

Pretiravanje ni nikoli zdravo in ena od stvari, za katere to še posebej velja, je prekomerno uživanje soli, zato uživajte manj soli za več zdravja!
Slana hrana

Je vaše življenje preslano?

Nekoč je bila sol dragocena kot zlato, danes pa je poceni in ker je poleg tega še dober konzervans, se veliko kuhinjske soli (in s tem natrija) dodaja industrijsko predelanim živilom.
Himalajska sol

Himalajska sol – sol stara milijone let

Himalajska sol pomaga pri vzdrževanju količine sladkorja v krvi, spodbuja Ph ravnotežje v celicah našega telesa in deluje kot vrelec mladosti.

Smrt zaradi prevelikih količin natrija

Svetovna zdravstvena organizacija in številni strokovnjaki priporočajo, da odrasli ne bi smeli zaužiti več kot 2 grama natrija na dan, nedavna študija pa je pokazala, da je večji vnos natrija od priporočenega odmerka smrtno nevaren.
Sol

Naučimo se uporabljati manj soli

Le redki vedo, da natrij, ki ga vsebujejo živila v naravi, povsem zapolni potrebe organizma. Pa vendar odrasli v povprečju vsak dan zaužijemo približno deset gramov kuhinjske soli, kar pomeni štiri grame natrija.
redkvice

Redkev nas očisti od znotraj

Redkev je zelo stara kulturna rastlina in cenjeno zdravo živilo v kuhinji. Sodi v družino križnic, tako kot brokoli, brstični ohrovt, zelje in cvetača.

Grozdje za lepoto

Že pred več kot 15 leti so v Franciji odkrili, da grozdje vsebuje vrsto zdravilnih sestavin, med drugim tudi take, ki pomagajo pri uničevanju prostih radikalov.
Gobe dežnikarice (marele)

Jesenske gobe

Jesen je čas, ko se na našem krožniku znova znajdejo gobe – eden najslastnejših sadežev, ki jih ponuja gozd. Gobe ali glive so rastline brez klorofila.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: