Oznaka: leča
3 ideje za zdravo kosilo
Se vam pogosto zgodi, da nimate ideje za zdravo kosilo, zato na koncu pripravite nekaj, za kar veste, da ni najboljše za vaše zdravje?
Čičerika, soja in leča – pozabljene stročnice
Tudi stročnice imajo v naši prehrani pomembno vlogo. Zato je seveda prav, da del vrta namenimo tudi tem zanimivim vrtninam.
Leča – zdrava stročnica se vrača tudi v naše kuhinje
Leča pa ima kar nekaj ugodnih vplivov na zdravje, vse od pomoči pri ohranjanju zdrave telesne teže dalje.
S hrano proti ožanju krvnih žil
Holesterol je rumena, voskasta maščobna snov v krvi, ki povzroča, da arterije postajajo odlagališče bioloških odpadkov.
