korenje

Gre pravzaprav za zelo preprosto kombinacijo – vse, kar potrebujete, sta ingver in korenček. Iz omenjenih sestavin si pripravite sok, ki vam bo pomagal tudi pri hitrejšem razstrupljanju telesa.

Najbolj znana učinkovina v korenju je zagotovo karotin. Ker je topen v maščobah, lahko brez težav vstopi v celice in se tam pretvori v vitamin A.

Korenček je odličen vir beta karotena, ki varuje pred rakom, slepoto, izboljšuje imunski sistem in izjemno dobro vpliva na kožo, lase in nohte ter pomaga pri razstrupljanju telesa.

V lanskem letu sem prvič zasnoval svoj vrt in med drugim sem posejal tudi korenček, ki pa mi ni uspel. Kako naj pridelam lep in zdrav korenček?

Korenje poleg velikih količin karotena vsebuje tudi velike količine selena. Iz karotena se tvori vitamin A, ki uničuje škodljive viruse in bakterije ter skrbi za obnavljanje celic, poleg tega pa vlaži tudi telesne sluznice.

Večina Evropejcev pozna le korenje oranžne barve, čeprav obstajajo tudi vijolično (najpogostejše v Afriki in Aziji), rdeče, rumeno in črno korenje. Izviralo naj bi...

Recept za okusno in zdravo korenčkovo juho.

Korenje odlikuje poleg dobrega okusa visoka hranilna vrednost. Oranžno barvo mu dajejo karoteni, ki koristijo zdravju.