Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.

5 osebnostnih lastnosti, ki lahko pokopljejo razmerje

Katere so torej tiste malce manj očitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, če želite, da odnos obstane?

Zaradi globalnega segrevanja tudi vse več težav s spanjem

Ena od manj očitnih posledic globalnega segrevanja so vse pogostejše težave s spanjem.

Osvežitev doma po meri vašega astrološkega znamenja

Če trenutno niste najbolj zadovoljni s svojim domom, vendar ne veste, kako ga osvežiti, da se boste v njem počutili bolje, vam lahko pri tem pomagajo zvezde.

Zakisanost oceanov nam krade kisik

Drobni, na vodi plavajoči organizmi, ki človeštvu zagotavljajo kar približno eno petino vsega kisika, so vse bolj ogroženi.

Okužba s tem parazitom vas lahko naredi bolj privlačne

Raziskovalci so odkrili, da lahko ta parazit vpliva na povečanje privlačnosti okužene osebe.

Ali pogosto opažate ponavljajoče se številke? Preverite, kaj pomenijo …

Vas praktično na vsakem koraku spremlja ponavljajoč se vzorec številk? Morda se zdi, da gre za naključje, vendar so numerologi prepričani, da bi morali tovrstnim znamenjem posvetiti več pozornosti.
Zdravje & prehranaKorenčkov sok proti raku

Korenčkov sok proti raku

MORDA VAS ZANIMA

Najbolj znana učinkovina v korenju je zagotovo karotin. Ker je topen v maščobah, lahko brez težav vstopi v celice in se tam pretvori v vitamin A. Priporočen dnevni odmerek slednjega je 1–1,5 mikrograma, kar ustreza 50–100 g surovega korenja. Ker verjetno nihče ne zaužije toliko korenja, si lahko pripravite korenčkov sok, ki ima številne pozitivne učinke na zdravje in med drugim deluje protirakavo. Pitje korenčkovega soka je tudi eden najboljših načinov za ohranjanje zdravega debelega črevesa.

- Oglas -

Korenčkov sok

Vitamin A v korenju je močan antioksidant, ki je še posebej učinkovit proti prostim radikalom in upočasnjuje proces staranja. Poleg tega pomaga preprečevati tveganje za nastanek raka in srčno-žilnih bolezni. Izjemno pozitivno vpliva na imunski sistem in povečuje delovno sposobnost.

Korenje vsebuje tudi beta karotin, ki lahko prepreči pojav raka na materničnem vratu, na dojki, debelem črevesu, pljučih in sečnem mehurju. Seveda korenje vsebuje še veliko drugih vitaminov, antioksidantov in ostalih snovi, kot so: vitamini skupine B, vitamin C, E, K1, PP, mineralne snovi in kalij.

Priprava korenčkovega soka

Operite približno 100 g korenja in ga ne lupite, temveč le rahlo očistite. Ponovno ga operite in na drobno naribajte. Zmešajte v mešalniku. Po želji v mešalnik dodate tudi jabolka, druge sadne sokove ali malo limone. Korenčkovega soka po pripravi ne puščajte stati na prostem več kot pol ure, saj se bodo tako izgubila hranila. Nekateri nutricionisti svetujejo, da ob pitju korenčkovega soka zaužijete kruh, namazan z maslom, saj naj bi se tako karotin bolje absorbiral. Dnevno si privoščite kozarec ali dva soka iz korenčka.

Koristi korenčkovega soka

- Oglas -

Korenčkov sok ni samo odlična preventiva proti raku in srčno-žilnim boleznim, priporočajo ga tudi pri slabokrvnosti, ledvičnih in jetrnih boleznih, boleznih dihal in oči, pri izčrpanosti in izgubi apetita … Zelo priporočljiv je tudi za otroke, ki pogosto zbolevajo za prehladi ali jih pestijo kožna obolenja. Otroci naj 2–3-krat na dan zaužijejo 1–2 žlici soka.

Še več o koristih uživanja korenja in njegovi uporabi boste našli TUKAJ.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×