Domov OZNAKE Hrana

Oznaka: hrana

Praznične dobrote

Kako preprečiti »praznično« povečanje teže?

Približuje se tisti čas v letu, ko se mize šibijo od obilja prazničnih dobrot, zato si poglejte kako preprečiti »praznično« povečanje teže.
Kolcanje

Kolcanje: kaj pomaga in možni vzroki

V večini primerov kolcanje, ki je posledica intenzivnega krčenja trebušne prepone, ni nevarno, zato poglejte kaj pomaga in kateri so možni vzroki.
Apetit

Imate močno povečan apetit? Krive so lahko zdravstvene težave!

Če ste v zadnjem času opazili, da ste praktično vseskozi lačni in imate močno povečan apetit, so lahko za to krive tudi zdravstvene težave!

Uživajte manj soli za več zdravja!

Pretiravanje ni nikoli zdravo in ena od stvari, za katere to še posebej velja, je prekomerno uživanje soli, zato uživajte manj soli za več zdravja!
Hrana za naravno razstrupljanje

Najboljša hrana za naravno razstrupljanje jeter

K razstrupljanju jeter lahko pripomorete tudi z ustrezno prehrano, še posebej z uživanjem določenih živil, ki pozitivno vplivajo na delovanje jeter.

10 živil, ki so slaba za kožo

V zimskih mesecih kožo izsušujejo temperaturne razlike med ogrevanim stanovanjem in hladnim zunanjim zrakom, poleti vročina. Eden izmed zelo pomembnih dejavnikov za zdravo kožo pa je tudi prehrana.

Nepogrešljiva hrana za lepo kožo

Lepota kože se začne odznotraj. Veliko lahko naredimo že z zdravim načinom življenja in uravnoteženo vsakodnevno prehrano. Katera hrana pa bi se morala vsak dan znajti na našem krožniku, če želimo zdravo in lepo kožo?
Žvečenje hrane

Kaj vse zamujate, ko hrane ne prežvečite dobro

Kdo bi si mislil, da pomembne sestavine, ključne za naše zdravje, v telo vnesemo šele, ko hrano dobro prežvečimo. Ena takih sestavin so nitrati, ki v telesu spodbujajo nastajanje dušikovega oksida.
hrana ki pogreje

Hrana, ki vas bo pogrela

Ko se temperature spustijo, se lahko pogrejete tudi s toplimi zdravimi obroki, bogatimi s hranljivimi snovmi, antioksidanti in vitamini za povečanje imunske odpornosti.
Zavržena hrana

Največ zavržemo sveže zelenjave in sadja

V 40 odstotkih gospodinjstev največkrat zavržejo svežo zelenjavo in solato, temu sledijo sadje s 36-imi odstotki, kruh s 33-imi odstotki in mlečni izdelki z 22-imi odstotki.

PREDSTAVLJAMO

Kaj berejo drugi: