Naslovnica
Zdravje
- Zdravje & prehrana
  Dolgčas – nekaj najboljšega za vsakega otroka?
  Karmen Jordan - 14. januarja, 2021 0
  Starši, ki že sami zelo težko prenašajo dolgčas, tako pogosto menijo, da morajo pred njim za vsako ceno obvarovati svoje otroke.
  Zdravje & prehrana
  Naravna fermentacija živil + Okusni in zdravi recepti
  Jolanda Prelec Lainščak, univ. dipl. inž. živ. teh. - 12. januarja, 2021 0
  Fermentacija je pretvorba organskih snovi prek biokemičnih procesov. Za izvedbo fermentacije zadostujejo prave sestavine, čas, toplota in nekateri dodatki.
  Zdravje & prehrana
  Nova študija razkrila povezavo med menopavzo in Alzheimerjevo boleznijo
  Karmen Jordan - 12. januarja, 2021 0
  Izsledki nove raziskave nakazujejo, da naj bi bila namreč Alzheimerjeva bolezen povezana tudi s spremembami, ki se dogajajo ob prehodu v menopavzo.
  Zdravje & prehrana
  Panični napad vas lahko preseneti tudi med spanjem
  Karmen Jordan - 12. januarja, 2021 0
  Čeprav se panični napad običajno zgodi podnevi oziroma ko je človek buden, vas lahko preseneti tudi med spanjem.
  Zdravje & prehrana
  Pravilo 20 : 20 : 20, da vaše oči ne bodo trpele zaradi zaslonov
  Karmen Jordan - 8. januarja, 2021 0
  Med dele telesa, ki so najbolj prizadeti zaradi dolgotrajnega dela na računalniku, zagotovo spadajo naše oči. Pojavil se je celo izraz sindrom računalniškega vida.
Lepota
- Lepota & kozmetika
  Skrivnost dermatologov, ki reši težave s suho kožo
  Karmen Jordan - 8. januarja, 2021 0
  Nadpovprečno suha koža je v teh mesecih zelo pogosta težava. Še posebej če je vaša koža že v osnovi precej suha.
  Lepota & kozmetika
  Akne v menopavzi: 5 nasvetov za ublažitev težav
  Karmen Jordan - 2. januarja, 2021 0
  Akne seveda niso nekaj, s čimer bi se spopadali zgolj najstniki. Precej pogoste so denimo tudi akne v menopavzi.
  Lepota & kozmetika
  Tonik za obraz: 5 odličnih naravnih nadomestkov
  Karmen Jordan - 1. decembra, 2020 0
  Tonik za obraz je po mnenju mnogih strokovnjakov eden najpomembnejših kozmetičnih izdelkov za nego obraza.
  Lepota & kozmetika
  5 nasvetov za prečudovito kožo (tudi) v menopavzi
  Karmen Jordan - 23. novembra, 2020 0
  Obdobje menopavze je obdobje mnogih sprememb, tako duševnih kot telesnih. Med drugim se odraža tudi na koži.
  Lepota & kozmetika
  Kaj je suho olje in komu se priporoča?
  Karmen Jordan - 16. novembra, 2020 0
  Suho olje je na videz zelo podobno klasičnim. Vendar pa opazimo precej drugačno obnašanje, ko olje nanesemo na kožo.
Dom
- Dom & energija
  5 nasvetov za podaljševanje roka trajanja banan
  Karmen Jordan - 8. januarja, 2021 0
  Obstaja kar nekaj načinov za upočasnjevanje dozorevanja oziroma rjavenja banan. Tako lahko nekoliko podaljšate njihov rok uporabnosti.
  Dom & energija
  4 barve, ki ne spadajo v spalnico
  Karmen Jordan - 3. januarja, 2021 0
  Čeprav imate določene barve morda zelo radi, to še ne pomeni, da je pametno, da jih vnesete tudi v spalnico.
  Dom & energija
  3 najpogostejši razlogi za zvijanje listov sobnih rastlin
  Karmen Jordan - 2. januarja, 2021 0
  Med precej pogoste opozorilne znake, ki kažejo, da se rastlina ne počuti najbolje, spada zvijanje listov. Zakaj pride do tega in kaj lahko naredite?
  Dom & energija
  Feng shui: 5 območij vašega doma, ki morajo biti vedno očiščena
  Karmen Jordan - 31. decembra, 2020 0
  Če nam primanjkuje časa se najprej lotimo tistih območij, ki imajo največji vpliv na podobo stanovanja in s tem na naše počutje.
  Dom & energija
  Očistite pečico kar s pomočjo tablete za pomivalni stroj!
  Karmen Jordan - 23. decembra, 2020 0
  Zelo učinkovit pripomoček za čiščenje pečice je lahko tableta za pomivalni stroj. Preverite, kako to naredimo.
Vrtnarjenje
- Dom & energija
  3 najpogostejši razlogi za zvijanje listov sobnih rastlin
  Karmen Jordan - 2. januarja, 2021 0
  Med precej pogoste opozorilne znake, ki kažejo, da se rastlina ne počuti najbolje, spada zvijanje listov. Zakaj pride do tega in kaj lahko naredite?
  Vrt & Vrtnarjenje
  Pozor, ne »gnojite« sobnih rastlin s kavnimi usedlinami!
  Karmen Jordan - 10. decembra, 2020 0
  Z dodajanjem kavne usedline prsti sobnih rastlin lahko povzročite precej več škode kot koristi.
  Vrt & Vrtnarjenje
  Bi moralo postati vrtnarjenje obvezen šolski predmet?
  Karmen Jordan - 13. novembra, 2020 0
  Pomanjkanje stika s procesom pridelave hrane je še posebej očitno pri najmlajših generacijah. Eno izmed rešitev te težave predstavljajo šolski vrtovi.
  Vrt & Vrtnarjenje
  Stara šolska avtobusa predelala v rastlinjak
  Karmen Jordan - 12. oktobra, 2020 0
  Kanadčanka Doni Rae je vzela idejo ponovne uporabe zelo resno. Odločila se je namreč, da stare šolske avtobuse predela v funkcionalne rastlinjake in jim s tem podari »novo življenje«.
  Vrt & Vrtnarjenje
  Oreh, leska in mandelj na naših vrtovih
  Damjana Benec, univ. dipl. inž. agr. - 18. avgusta, 2020 0
  Ker se poletje bliža h koncu, je že čas za razmislek, kaj bomo sadili na vrtovih. Jesen je namreč primeren čas, da posadimo sadike...
Zgodbe
- Zgodbe
  Meta Ornik z ganljivo zgodbo o boleči izgubi
  Uredništvo - 14. januarja, 2021 0
  Verjetno ni osebe med nami, ki ne bi poznala TV voditeljice in novinarke Mete Ornik. Še ne tako dolgo nazaj je doživela hudo izgubo življenjskega partnerja, s katerim sta sodelovala tudi poslovno.
  Zgodbe
  Jane Goodall: Med ljudmi in opicami je tanka meja
  Uršula Novak - 30. decembra, 2020 0
  Jane Goodall, svetovno znana primatologinja in zaščitnica narave, ki ostaja aktivna tudi pri svojih 85 letih. Dodaja tudi: »Vsak posameznik je pomemben.
  Zgodbe
  Mize spremenila v tovornjake, da bi bilo otroke manj strah
  Karmen Jordan - 18. decembra, 2020 0
  Učiteljica je šolske mize spremenila v tovornjake, da bi otrokom vsaj nekoliko olajšala stiske, ki jih je prinesla nova normalnost.
  Zgodbe
  Postala pomivalka posode v domu, da bi bila med pandemijo z možem
  Karmen Jordan - 10. decembra, 2020 0
  Čeprav so te omejitve prizadele praktično vse ljudi, pa so se nekateri še posebej težko sprijaznili z njimi.
  Aromaterapija
  Slobodanka Poštić: Občutek za voh dviguje kakovost življenja
  Anja Kralj - 4. decembra, 2020 0
  Slobodanka Poštić, pionirka aromaterapije in naravne parfumeristike na Balkanu, je dokaz, kako pomembno je v življenju uživati v čudovitem svetu vonjev.
Revija
- Oglasi
  Revija Bodi eko, januar 2021
  Uredništvo - 29. decembra, 2020 0
  Pred vami je nova številka revije Bodi eko. Velja prepričanje, da novo leto prinaša nove začetke, in večina nas je nestrpno čakala na iztek leta 2020.
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, november-december 2020
  Uredništvo - 29. oktobra, 2020 0
  Bodi eko je revija, ki že deseto leto razveseljuje z zanimivimi vsebinami. Je revija, ki nastaja iz ljubezni do zdravega načina življenja in to ljubezen širi med vas, dragi bralci.
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, oktober 2020
  Uredništvo - 23. septembra, 2020 0
  Da ne boste pozabili nase in na svoje zdravje, smo revijo Bodi eko napolnili s koristnimi vsebinami, ki vas bodo opomnile, da ste vi in vaše dobro počutje na prvem mestu.
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, september 2020
  Uredništvo - 26. avgusta, 2020 0
  Kot vsako leto, smo poletne mesece izkoristili tudi za kovanje novih idej za našo revijo. Pred meseci smo v revijo začeli vključevati redni sklop...
  Revija Bodi eko
  Revija Bodi eko, julij-avgust 2020
  Uredništvo - 24. junija, 2020 0
  Izšla je poletna revija Bodi eko 2020. Kakšne vsebine vam ponujamo za poletno branje?

Domov OZNAKE Gibanje

gibanje

Gibanje kot pomoč pri preprečevanju spalne apneje

Karmen Jordan - 4. januarja, 2021 0

Za spalno apnejo je značilno zastajanje diha med spanjem. Ukrepi, s katerimi je mogoče zmanjšati tveganje za tovrstne težave, so torej izjemno pomembni.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Tudi zelo kratka vadba pomembno prispeva k zdravju

Karmen Jordan - 10. aprila, 2018 0

Precej pomembnejši od tega, ali telovadbo opravimo »v enem kosu« ali bolj razdrobljeno, je končni dnevni seštevek. In tu šteje praktično vsaka minuta.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Prebavo spodbudite z gibanjem in pravo prehrano

Uredništvo - 24. februarja, 2015 0

Težave s prebavo so izredno pogoste, lahko pa jih omilite z upoštevanjem nekaterih nasvetov, ki zajemajo gibanje in prehrano.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Hoja je superživilo med vrstami gibanja

Uredništvo - 29. septembra, 2014 0

Po poročanju Reutersa so znanstveniki hoja označili za superživilo med različnimi vrstami gibanja. Hoja je nujna za naše telo, tako kot hrana, meni znanstvenica Katy Bowman.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Ob svetovnem dnevu gibanja – Ljudje bi morali biti telesno aktivni vsaj 150 minut na teden

Uredništvo - 9. maja, 2014 0

Svetovna zdravstvena organizacija odraslim priporoča vsaj 150 (še bolje je, če številko podvojijo) minut zmerno intenzivne telesne dejavnosti ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Pomen gibanja v obdobju menopavze

Uredništvo - 14. januarja, 2014 0

V času menopavze je redno gibanje zelo pomembno. Izbira oblike gibanja mora seveda ustrezati potrebam posameznice in njenemu načinu življenja.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Z redno vadbo joge do telesnega in duševnega zdravja

Uredništvo - 11. decembra, 2013 0

Joga pozitivno vpliva na splošno zdravje in dobro počutje. Z njeno pomočjo postanemo močnejši in bolj gibljivi.

Preberi več

Zdravje & prehrana

Jeste srečno ali nesrečno hrano?

Uredništvo - 31. oktobra, 2012 0

Joga in ajurveda pripisujeta prehrani velik pomen. Temelj našega zdravja, tako telesnega kot tudi duševnega, je naša hrana, seveda povezana z načinom gibanja, dihanja in razmišljanja.

Preberi več

Živali