Domov OZNAKE Fitnes

Oznaka: fitnes

Vadba v fitnesu

Zmote o vadbi v fitnesu

Preden se odločimo za katerokoli vadbo, se moramo dobro podučiti, saj bomo na podlagi znanja, ki ga imamo, lahko gradili naše telo.

Pomladni nasveti

Prišla je pomlad. Sonce, temperature postajajo spet človeške, dnevi so vedno daljši. Mi pa smo še vedno zimsko 'zakrneli'. Tako telo kot tudi glava...

Kaj je dobro vedeti o vašem metabolizmu?

Večina je mnenja, da imajo vsi mladostniki hiter metabolizem, od štiridesetega leta dalje, pa bi se ta naj upočasnil. Vendar pa to ne drži....

Zmenek malo drugače

Če hodite na zmenke, ali pa ste že v razmerju, potem veste, da se lahko večerje in sedenje na kavču počasi začnejo kazati na...

KAJ BEREJO DRUGI