Domov OZNAKE Depresija

Oznaka: depresija

Poporodna depresija

Poporodna depresija: Po rojstvu hčerke je storila samomor

Mnogo žensk bije tiho bitko s poporodno depresijo. Naslednja zgodba naj nas spomni, da ni vsako materinstvo po porodu obdano le s srečo in veseljem.
Pisanje dnevnika

Pisanje dnevnika – odlična metoda za spopadanje z depresijo

Pisanje dnevnika je lahko izredno koristno opravilu tudi v zrelih letih. Podatki kažejo, da se danes ogromno ljudi spopada z depresijo.
Anksiozna motnja

Povišan kortizol je lahko kriv za številne težave

Povišan kortizol je v zadnjih letih veliko pgostejša težava, saj se speminjajo naše življenjske navade in naloge tako doma, kot na delovnem mestu. Mnoge težave, ki jih morda pripisujete drugim vzrokom, so lahko prav posledica previsoke ravni kortizola v telesu.
Omega 3

Hrana kot podpora pri premagovanju depresije

Tokrat bomo govorili o nekoliko drugačni povezavi med hrano in depresijo. Osredotočili se bomo predvsem na tiste hranilne snovi, ki so še posebej pomembne v boju z depresijo.
S telovadbo proti depresiji

Že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo

Morda se vam zdi, da je vaš urnik preprosto preveč natrpan, dobro pa je vedeti, da že ena ura telovadbe tedensko pomeni bistveno manjše tveganje za depresijo.
Eterična olja in počutje

3 najboljša eterična olja za ljudi z depresijo

Depresija postaja vse pogostejša težava, zato si poglejte 3 najboljša eterična olja za ljudi z depresijo.
Jesenska depresija

Sezonska razpoloženjska motnja: ko s krajšimi dnevi prihaja tudi depresija …

Verjetno ste že kdaj opazili, da se vaše razpoloženje spremeni, ko postajajo dnevi vse krajši, zato vam predstavljamo sezonsko razpoloženjsko motnjo, ko s krajšimi dnevi prihaja tudi depresija …
Vitamin D

Vitamin D – za kaj vse ga naše telo potrebuje?

Vitamin D se razlikuje od drugih vitaminov, saj ga je naše telo sposobno tvoriti samo, če smo vsaj nekaj minut dnevno izpostavljeni soncu.
Virtualna resničnost in depresija

Virtualna resničnost kot varna alternativa antidepresivom?

Antidepresivi lahko povzročijo številne stranske učinke, zato znanstveniki proučujejo ali je lahko virtualna resničnost varna alternativa antidepresivom.
vitamin D

9 znakov, da vam primanjkuje vitamina D

Če ste pogosto bolni, ne morete spati, se brez razloga počutite utrujeni in vas bolijo kosti ali mišice, vam lahko primanjkuje vitamina D.

KAJ BEREJO DRUGI