Domov OZNAKE Dehidracija

Oznaka: dehidracija

Voda

7 znakov, da ne popijete dovolj vode

Najbolj očiten znak, da vašemu telesu primanjkuje tekočine, je seveda žeja. Vendar pa nas ta opozorilni mehanizem včasih pusti na cedilu – oziroma se pojavi takrat, ko smo že dehidrirani.
Glavobol

Vsakodnevne navade za preprečevanje glavobolov

Verjetno imamo vsi vsaj občasno težave z glavoboli, zato si poglejte vsakodnevne navade za preprečevanje glavobolov.
Jutranji glavobol

Doživljate jutranje glavobole? Poiščite razlog zanje!

Glavobol je zagotovo ena najslabših stvari, ki vas lahko doletijo navsezgodaj zjutraj. Če se vam težava pogosto pojavlja, je smiselno poiskati razlog zanjo.
Znaki dehidracije

Znaki dehidracije, na katere morate biti pozorni

Za večino ljudi je sicer žeja tisti ključni znaki dehidracije, ki nas opozarjajo, da moramo piti. Preverite, kateri so najpogostejši.
Energijski napitek

Energijski napitki v zdravi preobleki – pripravite jih sami!

Vam pogosto primanjkuje energije in ste skorajda primorani poseči po energijskih napitkih? Kot verjetno že veste, ti vsebujejo tudi precej zdravju škodljivih sestavin.
Voda

Pijte vodo!

Dovolj vode zagotavlja, da vsi naši organi dobijo potrebne snovi za optimalno delovanje – torej dovolj hranil, encimov in hormonov.

10 načinov, kako se na naraven način spopasti s težavami s prebavo

Z zaprtostjo se je kdaj srečal že vsak. Tovrstne težave so pravzaprav ene najpogostejših nevšečnosti tega časa.
Pitje vode

Pijte vodo, tudi ko niste žejni

Redno pitje vode poveča vašo zbranost, odpornost proti raznim boleznim. Pripomore k boljši psihični in telesni kondiciji ter zdravemu videzu kože.
Kokosova voda

Kokosova voda je odličen naravni izotonik

Sok mladega kokosa ali kokosova voda deluje razstrupljevalno, saj nase veže strupe ter čisti prebavne poti, poleg tega pa potiska strupe iz našega telesa.

Voda naj postane vaša najljubša pijača

Tudi v zimskem času je zaradi ogrevanih stanovanj in suhega zraka nujno potreben primeren vnos vode v telo, saj le-to vsebuje cca 65 %...

KAJ BEREJO DRUGI