čokolada

Sirtuinska dieta je postala znana predvsem po zaslugi zvezdnic, kot je Adele. Za mnoge je postala še posebej zanimiva zaradi vina in čokolade.

Včasih si zaželimo določene jedi ali živila in zdi se nam, da lahko le s tem potešimo svojo željo, vendar vaše telo v resnici potrebuje nekaj drugega.

Naša butična državica je tako majhna, a hkrati tako bogata in raznolika.  Vsak Slovenec je zagotovo vsaj malo ponosen tudi na pestrost okusov in kulinarično izročilo, ki navdušuje tudi vedno več turistov.

Verjetno se zavedate, da je pretiravanje s čokolado vse prej kot zdravo, zato vam predstavljamo presni kakav, ki je zdrava poslastica za vaše brbončice.

Ta topli napitek je priljubljen zlasti pozimi, ne ogreje pa nam le rok in telesa, ampak s seboj nosi tudi veliko pozitivnih učinkov.

Se radi sladkate? Namesto, da bi posegli po tablici mlečne čokolade ali kakšni drugi slaščici, si raje privoščite košček temne čokolade.

Ste vedeli, da lahko tudi iz spiruline naredite okusno in zdravo pecivo? Tudi mi nismo, dokler nismo poskusili tega recepta.

Skodelica vročega kakavovega napitka vas ne bo le dodobra ogrela, ampak boste tako poskrbeli tudi za svoje zdravje. Kakav vsebuje veliko antioksidantov, ki pomagajo zmanjševati tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja.

Ta sladica ni le neverjetno okusna, ampak je hkrati tudi dobra za vaše zdravje. Kaj boljšega bi si lahko sploh še želeli. Njena priprava je zelo preprosta, saj vam bo vzela le pičlih pet minut.