Tokrat boste revijo Bodi eko lahko prebrali v novem, bolj priroฤnem formatu. V zadnjih mesecih ste verjetno opazili, da smo revijo Bodi eko tako vsebinsko, kot tudi oblikovno postopoma nadgrajevali, zato je bil po veฤ kot 10 letih izhajanja tudi ฤas, da malce spremenimo format. Naลกi zvesti bralci ลพe veste, da so spremembe pri nas stalnica, saj vsako leto radi kaj spremenimo in kaj novega dodamo.
Seveda pa boste v vsaki ลกtevilki ลกe vedno naลกli navdihujoฤe zgodbe in pogovore, recepte za domaฤe zdravilne ter kozmetiฤne pripravke in recepte za okusne in zdrave jedi. ล e naprej bomo skupaj vrtnarili in se izobraลพevali na podroฤju zdravja, skrbi za okolje, varฤevanja in urejanja doma. ฤe vam je naลกa revija vลกeฤ, pa bomo seveda veseli, ฤe nas boste podprli in se na revijo tudi naroฤili. Tako boste naลกo revijo brali ceneje, pa tudi kakลกne ugodnosti v naลกi spletni trgovini boste deleลพni.
Revija je v prodaji do 20. 1. 2022
Kaj boste v tokratni ลกtevilki lahko zanimivega prebrali?
Pomoฤ iz narave proti glivicam
Veliko ljudi trpi za gliviฤnim obolenjem. Razliฤne oblike okuลพbe koลพe in sluznic, katerih povzroฤitelji so mikroskopsko majhne glivice, imenujemo mikoze. Med mikoze sodijo kandidoza in razliฤne vrste gliviฤnih obolenj. Gliviฤne okuลพbe se najpogosteje pojavijo v toplih, vlaลพnih okoljih, npr. pod pazduho, v dimljah, na nohtih, na lasiลกฤu ali kjer koli drugje na telesu.
Neja Zupan: Raka prebolela brez kemoterapije
Z Nejo Zupan sva se sreฤali nekaj let po tem, ko je uspeลกno prebolela raka na dojkah. Njena pot do ozdravitve je bila trnova, saj njeno telo nekaterih posegov preprosto ni hotelo sprejeti. Za Bodi eko je spregovorila, kako se je sooฤila z boleznijo, kje je iskala reลกitve in kaj vse je pri tem spoznala, da lahko svoje znanje zdaj predaja tudi drugim na razliฤnih seminarjih, predavanjih in delavnicah.
Stanko Valpatiฤ โ kmet, ki dela korake k miroljubnemu odnosu do celotnega stvarstva
Stanko Valpatiฤ, iz Ostroลพnega pri Ponikvi, se je zaฤel ukvarjati z ekoloลกkim kmetijstvom pred petintridesetimi leti in meni, da je danaลกnje ekoloลกko kmetovanje pravzaprav kmetovanje naลกih babic in dedkov oziroma prababic in pradedkov. Po njegovih besedah ideja miroljubnega kmetijstva dokazuje, kako lahko danes zdruลพimo spoลกtljiv odnos naลกih dedkov do hraniteljice zemlje s sodobnimi pripomoฤki za obdelovanje zemlje ter tako pridelamo dovolj rastlinske hrane za vse ฤloveลกtvo.
Naravni redฤevalci krvi proti krvnim strdkom
Vse veฤ je ljudi, ki imajo poveฤano tveganje za nastanek krvnih strdkov in so obravnavani z zdravili za redฤenje krvi. Mnogim je predpisano dosmrtno jemanje teh zdravil, kar je lahko neprijetno zaradi morebitnih stranskih uฤinkov. Po drugi strani strokovnjaki poudarjajo, da so krvni strdki ena izmed bolezni krvi, ki jih je najlaลพje prepreฤiti. Preverili smo, kateri so najboljลกi naravni redฤevalci krvi in kako jih uporabljamo.
V teลพkih ฤasih, v katerih smo se znaลกli, nam sodelovanje in podpora naลกih bralcev pomeni zelo veliko, zato vse, ki na naลกo revijo ลกe niste naroฤeni, vabimo, da nas pokliฤete na 01 292 72 53 ali izpolnite spletno naroฤilnico. Tokrat smo za vse nove naroฤnike pripravili ลกe posebno zanimiva in uporabna darilca.
Miลกa Puลกenjak: Do sveลพih vitaminov tudi brez lastnega vrta
Pletje je konฤano, tudi jesen poฤasi prehaja v drugo fazo, na vrtu pa je seveda ลกe vedno veliko dela. A mnogi nimate vrta, vseeno pa bi si radi pridelali nekaj sveลพih vitaminov. Je to mogoฤe? Seveda je, pa ลกe povsem ekoloลกko je, saj mikrozelenjava, kot ji zdaj reฤemo, ne potrebuje niฤesar, ลกe zemlje vedno ne. Mogoฤe pa si bo kdo v stanovanju na okenskih policah poskusil pridelati nekaj sveลพe, zelo hranljive zelenjave tudi sam.
Pogovor s fizioterapevtom Tomaลพem Fuchsom: Vse ลพivljenje nas uฤijo nepravilne drลพe in gibov
Veฤini so boleฤine v kriลพu, vratu in sklepih ลกe predobro znane, zelo pogosti pa so tudi miลกiฤni krฤi oziroma spazme. Tovrstne teลพave marsikoga ovirajo pri preprostih vsakodnevnih opravilih, in ker je velikokrat na prvi pogled nejasno, od kod boleฤine izvirajo, se mnogi z njimi preprosto sprijaznijo, ลกe veฤkrat pa se jih poskuลกajo reลกiti z najrazliฤnejลกimi, obiฤajno neprimernimi pristopi. Vzrok zanje je v veฤini primerov veliko preprostejลกi, kot se na prvi pogled zdi.
Domaฤi zeliลกฤni pripravki za lepe lase in zdravo lasiลกฤe
Naลกi lasje in lasiลกฤe so velikokrat zelo obremenjeni zaradi ลกamponov in barv. Teลพave z lasmi in lasiลกฤem poskuลกamo reลกevati na razliฤne naฤine. Za lepe lase ne potrebujemo izdelkov, ki vsebujejo nevarne kemijske snovi, velik lepotni uฤinek lahko doseลพemo ลพe z najpreprostejลกimi naravnimi pripravki iz sestavin, ki jih najdemo v vsakem obiฤajnem kuhinjskem hladilniku.
7 zlatih pravil zdravega vsakdana
ฤlovek je ustvarjen za gibanje. ลฝal nas danaลกnja tehnologija vedno bolj spravlja v sedeฤ poloลพaj, delovniki so vedno daljลกi in nekako nam druลพba daje potrebo po ลกe veฤ dela. Kako kljub temu najti ฤas za preostalo, da ohranjamo svoje zdravje in telesno vitalnost na primerni ravni?
Zimski vodnik za celostno krepitev imunskega sistema
Tudi ฤe vas kljub previdnosti preseneti bolezen, ukrepi ne bodo pomenili zapravljenega ฤasa in truda; moฤan imunski sistem namreฤ poskrbi za uspeลกnejลกe in hitrejลกe premagovanje okuลพbe ter za manj teลพav z neprijetnimi simptomi. Seveda pa krepitev imunskega sistema ni preprosta naloga. Pomemben je celovit pristop, ki zajema razliฤne vidike, saj bodo rezultati tako najboljลกi.
Najboljลกi prehranski dodatki za prepuลกฤajoฤe ฤrevesje
Sindrom prepuลกฤajoฤega ฤrevesja je teลพava, na katero se v sodobnem svetu vse bolj opozarja. V tem primeru neprebavljene beljakovine (npr. gluten), toksini in mikrobi nenadzorovano prehajajo skozi ฤrevesje v krvni obtok. To je situacija, ki se na tak naฤin ne bi smela zgoditi. Vzrok so drobne poลกkodbe na steni ฤrevesja, ki dopuลกฤajo, da neprebavljeni delci prehajajo skozi ฤrevesno steno.
