fbpx
Domov Lepota & kozmetika Prhljaj – poskusite brez zdravnika

Prhljaj – poskusite brez zdravnika

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Prhljaja ne moremo smatrati za resno bolezen, ki ogroža življenje. Je pa lahko velika nadloga, ki osebi povzroča stisko, nelagodje in močno vpliva na kakovost življenja. Posebej nadležen je tisti prhljaj, ki je prisoten v velikih količinah, osebe imajo prhljaj tudi po ramenih, puščajo ga na sedežih avtomobilov, na fotelju, … Zaradi večjih težav s prhljajem se nekateri sami izločijo iz družbe, nekatere izloči družba sama. Če so se vam pojavile težave s prhljjem, ukrepajte takoj, preden se težave še poslabšajo.

Kaj je prhljaj

Prhljaj je bolezen lasišča, pri kateri gre za luščenje delov ali celotnega dela lasišča. Blage oblike prhljaja niso smatrane za bolezen, saj gre za povsem normalen fiziološki pojav, ko se celice na plasti vrhnjice v suhi obliki izločajo iz lasišča. Pri bolezenskem prhljaju pa celice na plasti vrhnjice rastejo hitreje in vrhnjica hitreje porožni. Ko se delci luščijo, se praviloma luščijo v večjih kosih. Osebe to ponavadi moti in jih lasišče tudi srbi. Najslabše je, če si boste lasišče še praskali, saj tako lahko povzročite ranice, kjer se bodo naselile bakterije in glivice ter povzročile hujše vnetje.

Prhljaj

Rešite se vzrokov

Preden začnete z zdravljenjem prhljaja, razmislite o vzrokih. Za nastanek prihljaja so pomembni moški spolni hormoni, delovanje žlez lojnic v lasišču in glivica Pityrosporon ovale, ki se ob poslabšanju zdravja razmnoži. Sicer pa se prhljaj lahko pojavi ob zmanjšani odpornosti, ob nezdravih načinih prehranjevanja, ob pretiranem stresu, kakšni bolezni, ob pomanjkanju mineralov in vitaminov, ob raznih hormonskih spremembah in podobno. Zato pred zdravljenjem začnite s spremembo življenjskega sloga. Iz prehrane izločite nezdravo, presladko, začinjeno, slano in mastno hrano, izogibajte se alkoholu, povečajte pa količino zdrave hrane, predvsem zelenjave in sadja. Povečajte predvsem vnos vitaminov A, B, C in E in mineralov kot so kalcij, baker in cink. Poleg tega zmanjšajte stres. To storite tako, da ugotovite, kaj ga povzroča- je to služba, partner, bolezen, finance, … Poskusite rešiti težavo, ki vam v življenju povzroča največ stresa, poskusite pa se tudi čim več sproščati. Idealni so sprehodi v naravi, druženje z najbližjimi, igra s psom, božanje mačke, poslušanje mirne glasbe, meditacija, joga, tek v naravi, kolesarjenje oziroma kakšna druga aktivnost, … Poleg tega skrbite, da boste dovolj spali in da ne boste preveč časa sedeli za televizijo in računalnikom. Poskrbeti morate za ustrezno nego las, redno si jih umivamo in češemo.

Naravno nad prhljaj

Poleg prijaznejšega načina življenja pa lahko poskusite tudi s katerim od naravnih načinov za odpravo prhljaja. Naravne pripravke uporabite tudi, če se vam prhljaj pojavlja le občasno.

Prosti srbečici, ki jo izzove prhljaj, lahko uporabite gel ali kremo aloje vere. Lase si najprej navlažite, nato pa aloje vero vmasirajte v lasišče. Masirajte vsaj pet minut, da povečate tudi cirkulacijo krvi. Nato si lase umijte z blagim šamponom. Namesto šampona lahko uporabite tudi sodo bikarbono. Preden jo sperete, jo pustite delovati vsaj minutko. V čiste lase si lahko vmasirate tudi mešanico olja čajevca in olivnega olja. Mešanico zavijte v brisačo in pustite delovati nekaj ur. Nato si lase normalno umijte. Prav tako lahko uro do dve pustite učinkovati kokosovo olje.

Prhljaj uničuje tudi limonin sok. Dve žlički čistega limoninega soka zmasirajte v suho lasišče in pustite delovati deset minut, nato pa lase sperete samo z vodo. Lahko uporabite tudi ekološki česen. Njegov sok nežno vtrite v lasišče in pustite delovati nekaj minut. Nato lase sperite z blagim šamponom. Če se prhljaja kljub vsem ukrepom ne morete znebiti, obiščite zdravnika.

- Oglas -

Najnovejše

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.

5 nasvetov za več REM-spanja

REM-spanje naj bi bilo med drugim zelo pomembno za utrjevanje spominov. Pomanjkanje tega tipa spanja naj bi imelo tako zelo negativen vpliv na učenje oziroma pomnjenje.

Šolanje na daljavo zmanjšuje anksioznost med najstniki

Pouk oziroma šolanje na daljavo je nekaj, s čimer so se v zadnjih mesecih srečali številni šolarji po vsem svetu.

5 »čustvenih stanj« imunskega sistema

Močan imunski sistem bo letošnjo zimo še pomembnejši kot v preteklih letih. Prav zaradi pojava novega koronavirusa so začeli mnogi posvečati precej več pozornosti krepitvi imunskega sistema kot običajno.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×