Preverite starost vaše debelosti

    Vedno več je ljudi, ki so primorani jesti ne-zdravo hrano zaradi tempa, ki ga narekuje današnja družba.

    Preveliko uživanje maščob in nasičenih maščob seveda drastično pripomore k povišanju telesne teže. To pa je tudi dobra podlaga za nastanek bolezni srca in ožilja.

    Da na kratko razjasnimo pojme – nasičena maščoba je seveda tista, ki jo najdemo večinoma v živalskih izdelkih in lahko bistveno pripomore k povišanju holesterola.

    Zato si lahko na preprost način izmerite vašo “debelostno“ starost in ugotovite, kam vaš način hranjenja vodi. Enostavno izpolnite vprašalnik, vpišite vašo starost in dani rezultat je vaša debelostna starost. Ta vam pove, koliko dovoljene maščobe ste zaužili in kaj bi ta količina zaužite maščobe povedala o vaši starosti.

    Seveda je to le grob osnutek dejstva, ali dnevno zaužijete preveč maščobe, saj kalkulator izmeri povorečno količino zaužitih maščob od vašega osemnajstega leta starosti.

    kalkulator najdete na tej povezavi.

    Povejte svoje mnenje - kometirajte

    1 komentar

    Comments are closed.