Domov OZNAKE Hujšanje

Oznaka: hujšanje

jabolčni kis hujšanje

Z jabolčnim kisom do manj kilogramov in boljše odpornosti

Jabolčni kis je že od nekdaj znan kot domače zdravilo z mnogo dobrimi lastnostmi, zato ga za podporo ob hujšanju uporabljajo tudi mnoge zvezdnice.
Hujšanje napake in izzivi

Nasveti prehranske svetovalke za najpogostejše izzive pri hujšanju

Prehranska svetovalka Anja Pristavec je za vas postregla z rešitvami na najpogostejša vprašanja in težave, ki tarejo tiste, ki si želijo preoblikovati...
Vitamin D sonce

Vitamin D – vpliv ima tudi na maščobo okoli pasu?

Vitamin D ima velik vpliv na naše počutje in zdravje. Po zadnjih raziskavah ga primanjkuje skoraj vsem, kar so strokovnjaki poimenovali že kar za pandemijo.
Napitek za boljši metabolizem

Pospešite presnovo in izgubite odvečno telesno težo

Če pred spanjem zaužijete prava živila, ki spodbujajo metabolizem, in vklopijo postopek izgorevanja maščob, lahko med spanjem izgubite odvečno maščobo.
Shujšala s hojo po dnevni sobi

86-letnica shujšala več kot 50 kilogramov s hojo po dnevni sobi!

Zgodba 86-letne Jessice Slaughter je odličen dokaz, da ni nikoli prepozno za to, da začnemo živeti bolj zdravo. Obenem pa dokazuje tudi, da je za uspešno hujšanje precej bolj kot draga oprema ali karta za fitnes pomembna trdna volja.
Jabolko in cimet

Jabolko z arašidovim maslom in cimetom – zdrav prigrizek za lažje hujšanje

Preverite, zakaj je prav kombinacija jabolka, arašidovega masla in cimeta tako zdrava in dobra za tiste, ki poskušate shujšati.
Hujšanje

Drugačen pristop k hujšanju: vse se prične s psihično pripravo

Večina naj bi se hujšanja lotevala na povsem napačnem koncu, saj je bolj priporočljivo pristopiti k hujšanju s pravilno psihično pripravo.
Pitje tople vode

Topla voda na tešče za boljše zdravje in vitkejši stas

Pomembno je, da dan začnemo s tekočino, najbolje seveda z vodo, saj ravno topla voda na tešče koristi za boljše zdravje in vitkejši stas.
Leptin hujšanje lakota

Hude težave s hujšanjem? Kriv je lahko leptin!

Leptin izločajo maščobna tkiva. Pri ljudeh s povišano telesno težo so tako ravni tega hormona v telesu sicer v povprečju res višje.
hujšanje

Cimet, garcinija in sibirski ginseng za lažje hujšanje

Vsi, ki ste se že kdaj resneje lotili hujšanja, se verjetno zavedate, da je proces vse prej kot enostaven, zato uporabite cimet, garcinijo in sibirski ginseng za lažje hujšanje.

KAJ BEREJO DRUGI