Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Zdravje & prehrana5 naravnih načinov za borbo z vročino ali začetkom prehlada

5 naravnih načinov za borbo z vročino ali začetkom prehlada

MORDA VAS ZANIMA

Ker se bliža čas prehladov in vročin, je dobro poseči po pripravkih naših prednikov in si tako vse skupaj malo olajšati.

- Oglas -

gripa in prehlad

ČESNOVA LIMONADA

Za pripravo potrebujemo tri stroke česna, ki ga sesekljanega damo v kozarec, prelijemo z vrelo vodo, pustimo 15 minut in ko se malce ohladi, dodamo še med. Spijemo do štiri skodelice na dan. Morda se sliši skrajno neokusno, a česna se ne čuti, zato je primerno tudi za otroke.

TIMIJANOV ČAJ Z MEDOM

Tale prehladna kombinacija deluje, ker med zdravi kašelj, timijan deluje protimikrobno in pospešuje izločanje sluzi, skupaj pa tvorita še odličen okus.

INGVERJEV ČAJ

Ingver preprečuje razna vnetja in znižuje temperaturo, poleg tega pa še umirja kašelj in deluje antibakterijsko. Njegova pozitivna lastnost je tudi ta, da deluje tudi, ko se bolečine v grlu že pojavijo. Čaj si pripravimo iz približno 2 cm ingverjeve korenine, ki jo lahko narežemo ali naribamo ter nato zalijemo z vrelo vodo in pustimo stati 10 minut.

PREZNOJITE SE

- Oglas -

Mnogi ljudje pravijo, da se počutijo veliko boljše, če se preznojijo. To lahko storimo tako, da na tuš nataknemo manjšo brisačo, na katero kanemo 10 kapljic kakšnega zeliščnega eteričnega olja in nato vklopimo vročo vodo. V kopalnici bo kmalu vroče in prijetno se boste spotili. Seveda ne pozabite na zadostne količine vode, za hitrejši učinek pa še ingverjev čaj.

ROBČEK PREPOJEN Z ZELIŠČNIM ETERIČNIM OLJEM

Če vas začenja boleti v prsih, bo robček prepojen s kakšnim od eteričnih olj, pri tem hitro pomagal, saj nam bo sprostilo dihalne poti.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×