fbpx
Domov Zdravje & prehrana Napihnjenost in vetrovi: hitro olajšanje z naravnimi pripravki

Napihnjenost in vetrovi: hitro olajšanje z naravnimi pripravki

Zaradi razkužila za roke dobila hude opekline

Ker pri uporabi razkužila ni bila dovolj pazljiva, je povzročila požar, zaradi katerega je steklenička z razkužilom eksplodirala, sama pa je staknila hude opekline.

5 koristi vsakodnevnega pitja soka rdeče pese

Pesin sok velja za izjemno zdrav napitek. Po mnenju mnogih strokovnjakov za zdravo prehrano ga je priporočljivo uživati čim bolj pogosto, po možnosti vsak dan.

Delo od doma: 7 nasvetov za več produktivnosti in pozitivnosti

Možnost dela od doma je v teh časih zagotovo privilegij. Vendar pa to še ne pomeni, da tovrstna oblika dela ne predstavlja tudi določenih...

Vetrovi so nekaj povsem naravnega. Zdravniki se strinjajo, da gre za naraven proces in da je zdravo, če plinov ne zadržujemo v sebi. Kljub temu pa se lahko pojavi težava, kadar so vetrovi prepogosti. Včasih jih spremlja tudi neprijeten občutek napihnjenosti ali celo bolečina.

napihnjenost naravni pripravki

Pogost razlog za težave z vetrovi je nezdrava hitra hrana, ki vsebuje veliko maščob. Takšno hrano namreč vaše telo težje prebavi, posledica pa so lahko med drugim tudi pogosti vetrovi. Ne glede na razlog vaših težav z vetrovi in napihnjenostjo, si lahko pomagate z domačimi, naravnimi pripravki, ki vam jih predstavljamo v nadaljevanju.

Sok iz ingverja in limete

Žličko ingverjevega soka zmešajte z žličko soka limete. Popijte in že kmalu boste občutili olajšanje. Najbolje je, da si pripravek privoščite takoj po obroku. Še ena možnost je, da ingver narežete na tanjše rezine in ga namočite v sok limete. Po obroku nato grizljajte ingver, kar vam lahko pomaga tudi pri ublažitvi morebitnih bolečin, povezanih s prebavnimi težavami.

Metin čaj

Če imate pogosto težave z vetrovi, si vsak dan privoščite nekaj skodelic metinega čaja. Ta pripomore k boljšemu delovanju naše prebave. S pomočjo metinega čaja se lahko zelo uspešno in povsem naravno znebite neprijetnih, prepogostih vetrov. 

Grško seno

Potrebujete žličko semen grškega sena, ki jih grizljajte nekaj minut, nato pa popijte malce vroče vode in jih tako pogoltnite. Grško seno učinkuje kot naravno sredstvo proti vetrovom in napihnjenosti. Pomaga lahko tudi tistim, ki imate težave z zaprtostjo.

Kamena sol, ingver in asafoetida

Asafoetida je začimba, ki je v ajurvedskem zdravilstvu zelo cenjena. V kombinaciji z ingverjem in kameno soljo vam lahko med drugim pomaga tudi takrat, ko se soočate s prepogostimi vetrovi in napihnjenostjo. V 2 decilitra tople vode stresite žličko ingverja v prahu, ščepec soli in ščepec asafoetide. Dobro premešajte in popijte.

- Oglas -

Najnovejše

Nova odkritja glede povezave med bakrom in Alzheimerjevo boleznijo

Alzheimerjeva bolezen naj bi bila v veliki meri povezana z okvarjeno sposobnostjo telesa za regulacijo ravni bakra v tkivih.

Po 2 mesecih večjega vnosa sadja in zelenjave srce občutno bolj zdravo

Pri ljudeh, ki so 8 tednov uživali s sadjem in zelenjavo bogato prehrano, je bilo bistveno manjše tveganje za poškodbe srca.

5 nasvetov za več REM-spanja

REM-spanje naj bi bilo med drugim zelo pomembno za utrjevanje spominov. Pomanjkanje tega tipa spanja naj bi imelo tako zelo negativen vpliv na učenje oziroma pomnjenje.

Šolanje na daljavo zmanjšuje anksioznost med najstniki

Pouk oziroma šolanje na daljavo je nekaj, s čimer so se v zadnjih mesecih srečali številni šolarji po vsem svetu.

5 »čustvenih stanj« imunskega sistema

Močan imunski sistem bo letošnjo zimo še pomembnejši kot v preteklih letih. Prav zaradi pojava novega koronavirusa so začeli mnogi posvečati precej več pozornosti krepitvi imunskega sistema kot običajno.
- Oglas -
Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×