napihnjenost

Gastropareza je motnja prebavljanja hrane, ki je še posebej pogosta pri ženskah, zato si poglejte možne razloge za napihnjenost, slabost in bolečine.

Je po vsakem obroku vaš trebuh močno napihnjen, čeprav sploh niste pojedli veliko? Kaj morate spremeniti, da po jedi ne boste napihnjeni?

Stalna napihnjenost je zelo neprijetna. Določena živila in začimbe so še posebej dobra izbira za tiste, ki imate pogosto težave z napihnjenim trebuhom.

Vsaj občasno napihnjenost doleti vsakogar, zato si preberite, zakaj so zeleni čaj, aloe vera in papaja odlična kombinacija proti napihnjenosti.

Vsi vemo, kakšen je recept za raven trebuh, mi pa vam predstavljamo nekaj trikov za bolj raven trebuh, ki ne vključujejo telovadbe.

Napihnjenost je seveda povsem običajna po obilnejšem obroku – ali pri prehrani, ki vsebuje zelo veliko vlaknin, in tudi hitro mine, tako da posebni ukrepi niso potrebni. Vendar pa po drugi strani obstajajo tudi resnejše oblike napihnjenosti, ko gre skorajda za kronične težave.

Če imate pogosto občutek napihnjenosti, si poglejte katere so najboljše rešitve za kopičenje vode v telesu oziroma napihnjenosti in otečenih nog!

Kako lahko poiščite vzrok za napihnjen trebuh in kako lahko odpravite težave? Najprej morate najti pravi vzrok za vaše težave.

Če čutite neprijetno napihnjenost ali imate težave s prebavo, preizkusite slastna zdrava napitka, ki smo ju pripravili za vas.