Prijava
Avokado velja za eno najbolj zdravih živil. Redno uživanje avokada lahko tako pripomore k vašemu dobremu zdravju in počutju. Vendar pa avokado še zdaleč ni uporaben le v prehrani. Med drugim obstaja tudi ogromno možnosti za to, kako avokado uporabiti namesto običajnih kozmetičnih produktov. Tako se vam ne bo treba bati, da bi prišlo do nezaželenih reakcij. Mnogi kozmetični pripomočki namreč vsebujejo precej agresivne sestavine, ki lahko, predvsem na dolgi rok, naredijo več škode kot koristi.
Avokado pa je po drugi strani povsem naraven, obenem pa vsebuje ogromno koristnih snovi, od različnih vitaminov in mineralov do antioksidantov. Čeprav avokado prištevamo med sadeže, je zanj značilna visoka vsebnost zdravju koristnih maščobnih kislin. Vas zanima, katere kozmetične produkte vse je mogoče zamenjati z avokadom? Potem vsekakor berite dalje …
Vlažilna krema
Zdrave maščobe v avokadu so idealne za vlaženje kože. Ker so te maščobe zelo podobne tistim, ki jih vsebuje naše telo, so koristne tudi za nahranitev kože, ki jo zaščitijo pred različnimi stresnimi dejavniki, ki jim je izpostavljena vsakodnevno.
Naravne maščobe v avokadu so sposobne prodreti globoko v kožo ter jo zmehčati, navlažiti in odpraviti nadležne zaplate suhe kože. Enostavno pretlačite zrel avokado in ga nanesite na kožo. Pustite delovati 15 minut in nato sperite.
Obnova poškodovanih las
Maščobe in druge hranilne snovi, ki jih najdemo v avokadu, predvsem vitamin E, so odlične za nego poškodovanih las. Pretlačite zrel avokado in mi dodajte žlico olivnega olja. Mešanico vtrite v lase in v lasišče. Po dvajsetih minutah si operite lase s šamponom. Za nego poškodovanih lasnih konic lahko uporabite tudi avokadovo olje, ki ga pred tem rahlo segrejte.
Sredstvo proti prhljaju
Prhljaj je nadloga, s katero se soočajo tako ženske kot moški različnih starosti. Običajno se pojavi zaradi kopičenja odmrlih kožnih celic. Pogosto prhljaj spremlja tudi srbečica oziroma razdražena koža, včasih pa lahko pride tudi do bakterijskih okužb. Še posebej pogosto se prhljaj pojavi ob suhem vremenu, torej v jesenskem in zimskem času.
Ker je prhljaj povezan s suhim lasiščem, se rešitev skriva v vlaženju. Avokado vam bo pomagal navlažiti lasišče, beljakovine, aminokisline in vitamini, ki jih najdemo v avokadu, pa bodo pomirili razdraženo kožo. Za odpravljanje prhljaja je avokado še posebej učinkovit v kombinaciji z oljem čajevca, ki uničuje glivice in bakterije. Dobro pretlačite avokado ter mu dodajte dve kapljici eteričnega olja čajevca in deset kapljic arganovega olja. Premešajte, da dobite gladko, kremasto zmes, ki jo nato nanesite neposredno na lasišče. Zmasirajte lasišče z nežnimi gibi in po 20 minutah masko sperite.
Zaščita pred soncem
Maščobe v avokadu so med drugim izvrstne tudi za zaščito vaše kože pred škodljivimi UV-žarki. Sodeč po raziskavah naj bi imelo prav avokadovo olje najvišjo SPF-zaščito med vsemi rastlinskimi olji. Avokadovo olje se hitro vpije v kožo, kar je še en razlog, zakaj se dobro obnese kot alternativa kremam za sončenje.
Nega opečene kože
Če ste pozabili uporabiti zaščito in je vaša koža že poškodovana, si lahko prav tako pomagate z avokadom. Ta bo ublažil opeklino in omilil bolečine. Pretlačen avokado nanesite neposredno na prizadeto področje. Po želji lahko avokado zmešate tudi z gelom aloe vere, kar bo poskrbelo za še hitrejši učinek.
Upočasnjevanje staranja kože
Kakovostne kreme, ki zavirajo proces staranja kože in preprečujejo nastajanje gubic, so pogosto zelo drage. Na srečo pa lahko namesto njih uporabite kar avokado, ki vsebuje močne antioksidante in aminokisline, ki vam bodo pomagali pri glajenju drobnih gubic. Za še posebno učinkovitost maske avokadu dodajte žlico kokosovega olja. Nanesite na kožo in pustite delovati pol ure. Ko boste masko sprali, bo vaša koža neverjetno mehka, ob redni uporabi pa boste opazili, da se je proces staranja kože močno upočasnil.
Krema za britje
S pomočjo avokada bodo vaše noge po britju povsem mehke. Avokado namreč pomiri kožo in preprečuje pojav neprijetnih izboklinic. Ena od možnosti je, da avokado enostavno pretlačite, ga nanesete na noge in se nato lotite britja. Uporabite pa lahko tudi mešanico avokadovega in kokosovega olja ter karitejevega masla. Najprej pri nizki temperaturi stopite kokosovo olje in karitejevo maslo, ki jima nato dodajte avokadovo olje. Mešanico prelijte v posodico, ki jo zaprite in položite v hladilnik. Počakajte, da se strdi, nato pa jo stepite z mešalnikom, da dobite kremasto zmes. To zmes lahko zdaj uporabite namesto običajne kreme za britje. Morebitni ostanek shranite v hladilnik, in sicer v nepredušno zaprti posodi.
Utrjevalec nohtov
Beljakovine, vitamin E in maščobe v avokadu poskrbijo, da bodo vaši nohti močnejši in bolj zdravi. Za lepše nohte je zelo koristno redno uživanje avokada, avokadovo olje pa lahko vsak večer pred spanjem nanesete tudi neposredno na nohte. Že v nekaj dneh boste opazili občutne spremembe.
