Oči – to nam lahko povedo o našem zdravju

Oči lahko razkrijejo ogromno o našem zdravju. Z napredkom sodobne tehnologije so se tako odprle zanimive možnosti neinvazivnih diagnostičnih metod.

Poletni horoskop 2022

Kaj si lahko obetate od tokratnega poletja? Vam bodo zvezde naklonjene ali se morate pripraviti na specifične izzive? Odgovori vas čakajo v poletnem horoskopu 2022 …

Eko poroka: 5 nasvetov za okolju prijaznejše poročno slavje

Poroke so namreč pogosto zelo obremenjujoče za okolje. Vendar pa lahko na srečo organizirate prečudovito »eko poroko«.

Je pridobivanje kilogramov po menopavzi zares neizbežno?

Pogosto slišimo, da je menopavza skorajda neizbežno povezana s pridobivanjem kilogramov.

5 vrst zelenjave, pri katerih je toplotna obdelava koristna

Katere so tiste vrste zelenjave, ki jih sicer lahko uživamo tudi presne, vendar je praviloma precej bolje, če jih pred zaužitjem toplotno obdelamo?

Razrešena velika uganka, povezana s parkinsonovo boleznijo

Znanstvenikom je uspelo najti odgovor na pomembno vprašanje, povezano s parkinsonovo boleznijo.

Revija Bodi eko, Julij-Avgust 2022

Kaj je lepšega v vročih poletnih dneh, kot to, da se lahko uležemo v senco in v roke vzamemo odlično revijo s koristnimi nasveti in recepti?

Nič več opičjih koz?

Sama bolezen se sicer žal ne poslavlja, toda vse kaže, da se bo kmalu poslovilo njeno trenutno ime.
Zdravje & prehranaKoloidni oves za nego kože: enostavni recepti, ki jih je vredno preizkusiti

Koloidni oves za nego kože: enostavni recepti, ki jih je vredno preizkusiti

MORDA VAS ZANIMA

Ste že slišali za koloidni oves? Oves, običajno v obliki ovsenih kosmičev, se že dolgo uporablja tudi kot naravno sredstvo za nego kože in odpravljanje različnih kožnih težav. Kot kozmetično sredstvo naj bi ga začeli uporabljati že stari Rimljani. Ovseni kosmiči lahko očistijo, navlažijo in pomirijo kožo ter jo oskrbijo s številnimi pomembnimi snovmi, predvsem z beljakovinami, vitaminom E in mnogimi antioksidanti.

- Oglas -

Še posebej priročen je t. i. koloidni oves. Gre pravzaprav za zelo drobno mlet oves oz. ovsene kosmiče, ki se tako izvrstno povežejo z drugimi sestavinami v domačih pripravkih za kožo. Morebitne kožne težave, s katerimi se soočate, bodo že kmalu le še neprijeten spomin!

Koloidni oves

Nežno čistilno sredstvo, primerno tudi za občutljivo kožo

V ovsenih kosmičih lahko najdemo saponine, ki poskrbijo za rahlo penjenje v stiku z vodo. Njihov učinek je zelo podoben učinku mila, saj nase vežejo maščobe in nečistoče, ki jih lahko nato enostavno sperete s kože. V primerjavi z mili je koloidni oves precej nežnejši do kože, zato je takšno doma pripravljeno čistilno sredstvo primerno tudi za nego zelo občutljive kože. S kože bo odstranilo le odvečne maščobe, ne pa tudi tistih, ki so potrebne za ohranjanje naravne zaščitne plasti. Koža bo tako mehka in primerno navlažena. Za čiščenje kože zmešajte 1 žličko koloidnega ovsa in malce vode, da dobite gosto pasto. S tem čistilnim sredstvom si nato umijte obraz kot običajno.

Kopel za pomiritev razdražene, srbeče kože

Ovseni kosmiči se že zelo dolgo uporabljajo tudi za ublažitev srbečice, ki je lahko posledica različnih dejavnikov. Ne glede na to, kaj je krivo za razdraženo in srbečo kožo, je lahko rešitev kopel, pripravljena iz ovsenih kosmiče, še raje pa iz koloidnega ovsa. Za odpravo srbečice poskrbijo avenantramidi, skupina fenolnih alkaloidov, ki zmanjšujejo občutljivost kože in blažijo vnetja. Kopel pripravite tako, da kad napolnite z vodo, ki ji dodate približno 150 gramov koloidnega ovsa.

Naravna pomoč pri ekcemu

- Oglas -

Ekcem oziroma atopijski dermatitis je kožna težava, za katero je značilna zelo suha, občutljiva in srbeča koža, polna izpuščajev. Koloidni oves je ena najboljših naravnih rešitev za blaženje težav z ekcemom, saj ublaži srbečico in vnetja, obenem pa obnovi zaščitni sloj kože in prepreči izgubo vlage. Tudi v primeru ekcema je najbolje, da koloidni oves uporabite za pripravo kopeli. Poleg približno 80 gramov ovsa oziroma mletih ovsenih kosmičev vodi dodajte še 3 žlice olivnega olja in 50 gramov sode bikarbone. Kopel naj traja približno 15 minut. 

Koloidni oves koža

Ublažitev simptomov luskavice

Kot pove že samo ime, je za luskavico značilna koža, ki se lušči. Pogosto težavo spremlja tudi pordelost kože in srbečica. Ena najboljših možnosti, če želite ublažiti simptome luskavice, je koloidni oves, ki je znan po svojih izjemnih protivnetnih učinkih. Priporočamo vam, da si pripravite kremo, in sicer iz nekaj žlic mletih ovsenih kosmičev, ki jim dodajte toliko kokosovega olja ali karitejevega masla, da dobite mazljivo zmes. Dodajte še nekaj kapljic eteričnega olja sivke in vaša domača krema za nego kože, ki jo je prizadela luskavica, je pripravljena.

Čiščenje k aknam nagnjenje kože

Koloidni oves lahko tudi uniči bakterije, ki povzročajo akne, uravna pH-vrednost kože, absorbira odvečne maščobe in ublaži vnetja. Tako je kot nalašč za tiste, ki se spopadate z mastno kožo, nagnjeno k nastajanju aken. Zmešajte 2 žlici mletih ovsenih kosmičev, pol srednje velike, pretlačene kumare in nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. Pripravek lahko uporabite za nego kože po vsem obrazu ali le za problematična mesta, kjer ste opazili mozolj.

Pomlajevanje kože oziroma preprečevanje prehitrega staranja

Antioksidanti v ovsenih kosmičih nevtralizirajo negativen vpliv prostih radikalov v telesu, kar med drugim pomeni, da poskrbijo za bolj mladostno kožo oziroma da upočasnijo proces staranja. V koloidnem ovsu najdemo tudi betaglukane, ki prodrejo globoko v kožo in ublažijo izrazitost gubic ter povečajo prožnost vaše kože. Uporabite 3 žlice mletih ovsenih kosmičih, kapljico ali dve sveže iztisnjenega limoninega soka in malce vode. Vse sestavine dobro zmešajte in pripravek uporabite kot povsem naraven pomladitveni serum za kožo na obrazu.

Koloidni oves za pomiritev kože na lasišču

Uporaba koloidnega ovsa ni omejena le na kožo na vašem obrazu in telesu, ampak vam lahko pomaga tudi pri pomiritvi razdraženega lasišča. Poskusite si občasno obrati lase s pasto, pripravljeno iz koloidnih kosmičev in tople vode. To bo poskrbelo za pomiritev lasišča, obenem pa tudi za mehke, sijoče lase. In še dodaten trik: če vam zmanjka suhega šampona, lahko namesto njega uporabite kar koloidni oves oziroma mlete ovsene kosmiče!

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×