Kako si pomagamo pri sončnih opeklinah na naraven način

Kaj storiti, če kljub uporabi zaščitne kreme dobite sončne opekline? Pomagate si lahko s celo vrsto naravnih pripravkov, ki bodo omilili posledice opeklin in pospešili celjenje.

Sončne opekline se pojavijo zaradi pretiranega izpostavljanja sončnim žarkom, še zlasti takrat, ko ne uporabimo zaščitne kreme ali pa ima ta nezadosten faktor zaščite. Ker sončne opekline povečujejo tveganje za nastanek kožnega raka, je zaščita proti njim še toliko pomembnejša. Da bi zmanjšali tveganje, da vas opeče sonce, se izogibajte sončenju med 11. in 16. uro, ne pozabite na ustrezno zaščitno kremo in poskrbite, da boste popili dovolj vode.

Naravna sredstva za sončne opekline

Kaj storiti, če nas sonce vseeno opeče?

Če vam na koži zaradi sončne opekline nastane mehur, strokovnjaki odsvetujejo, da bi ga predrli, saj tekočina znotraj njega ščiti kožo pod mehurjem. Obstaja pa kar nekaj naravnih sredstev in metod, ki vam bodo pomagala, da se boste čimprej znebili rdečine kože, srbenja in bolečin. Poskrbela bodo tudi za boljšo hidratacijo kože.

Aloe vera

Aloe vera nedvomno spada med najboljša naravna sredstva za blaženje opeklin. Vsebuje namreč skupek spojin, ki hranijo in hidrirajo kožo, ter deluje protivnetno. Najbolj se priporoča uporabo gela iz aloe vere, ki zanesljivo zmanjšuje rdečino, srbenje in draženje kože. Poleg tega preprečuje luščenje povrhnjice po končanem celjenju sončnih opeklin. Nanesite ga neposredno na opečeno kožo, večkrat na dan.

Med

Med ima odličen vpliv na kožo in se pogosto uporablja za blaženje posledic opeklin. Odlikuje ga zelo močno protivnetno in antibakterijsko delovanje, ki poskrbi za to, da se opekline hitreje celijo. Uporabite lahko vse vrste medu, med najučinkovitejše pa sodi med manuka. Med nanesite neposredno na sončno opeklino, še boljše rezultate pa boste dosegli, če mu boste dodali gel iz aloe vere. Nekateri tej mešanici dodajo tudi jogurt. Zmes pustite delovati 20 minut, nato pa jo sperite z vodo.

Kokosovo olje

Kokosovo olje ima blagodejen učinek na kožo, ki ga lahko izkoristite tudi pri zdravljenju sončnih opeklin. Tudi v tem primeru lahko za boljši učinek dodate gel iz aloe vere.

Krompir

Krompir je odlično domače sredstvo za zdravljenje opeklin, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Surov krompir poleg tega kožo prijetno ohladi – njegove kose položite na prizadeti predel kože. Zelo dobro se obnese tudi zmes iz naribanega surovega krompirja in medu, ki jo pustite na koži delovati dve uri.

Ovseni kosmiči

V električnem mešalniku zmešajte pol skodelice ovsenih kosmičev in jim dodajte malo mleka in medu. Zmes nanesite na opekline in jo pustite delovati 20 minut, nato pa sperite s hladno vodo – presenečeni boste nad njenim učinkom.

Jabolčni kis

Ekološki jabolčni kis razredčite z vodo v razmerju 1 : 3 in njegov obkladek položite na mesto opekline za 30 minut. Hitro boste občutili olajšanje.

Pasta iz kurkume

Kurkumin, ki je glavna aktivna sestavina v kurkumi, zelo dobro blaži posledice opeklin. Pripravite zmes iz medu, kurkume in gela aloe vere. Nanesite jo na opekline in pustite delovati 30 minut, nato pa sperite s hladno vodo.

Kumare

Zaradi močnega antioksidacijskega in protivnetnega delovanja so kumare idealno naravno sredstvo za blaženje opeklin. Pomembno je, da jih dobro ohladite v hladilniku ali zamrzovalniku. Zmešajte jih v električnem mešalniku in zmes nanesite na opečeno kožo za pol ure, nato pa jo sperite s hladno vodo.

DELI