Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.

Psihobiotiki – probiotiki, ki so še posebej koristni za možgane in duševno zdravje

Psihobiotiki so probiotiki, ki imajo še posebej pozitiven vpliv na naše možgane oziroma kognitivne sposobnosti.

Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.
Lepota & kozmetikaKako preprečiti zamašitev por na obrazu?

Kako preprečiti zamašitev por na obrazu?

MORDA VAS ZANIMA

Zamašene pore na obrazu so težava mnogih. Pogosto gre za močno razširjene pore, v katerih so se nakopičili ostanki maščob, umazanija in bakterije. Zamašene pore so za marsikoga že same po sebi precej moteča estetska težava, brez ustreznega ukrepanja pa se lahko razvijejo tudi v kronične težave z aknami in razdraženo kožo.

- Oglas -

Za preprečevanje zamašitve por je najpomembnejše redno čiščenje kože s kakovostnimi kozmetičnimi produkti. Obstaja pa tudi nekaj drugih dejavnikov, ki lahko vplivajo na zamašitev por, na primer ličila, ki jih uporabljate, in hormonske spremembe. Kako torej preprečiti, da bi prišlo do zamašitve por?

Pore akne koža

Čim manj dotikanja obraza

Imate navado, da se vseskozi dotikate obraza? To lahko močno pripomore k zamašitvi por. Tako lahko namreč na kožo nanesete tudi precej mikrobov in maščob. Ko se dotikate obraza, vedno poskrbite, da so vaše roke zares čiste.

Pazljivo pri izbiri krem za sončenje

Sončenje brez ustrezne zaščite je zelo nevarno, saj lahko privede celo do razvoja kožnega raka. Sicer manj nevarna, a kljub temu precej neprijetna posledica pogostega sončenja pa so tudi močno razširjene pore. Rešitev je lahko seveda uporaba krem za zaščito kože pred UV-žarki, vendar morate biti tudi pri izbiri krem pazljivi. Nekatere vrste lahko namreč zamašijo pore. Izogibajte se predvsem kremam, ki vsebujejo cinkov in titanov dioksid.  

Opustite kajenje

- Oglas -

Kajenje ima ogromno negativnih vplivov na vaše zdravje, počutje in videz, med katerem med drugim sodi tudi to, da imajo kadilci pogosto precej več težav z zamašenimi porami na obrazu. Tako se pri ljudeh, ki kadijo, tudi v odrasli dobi nemalokrat pojavijo akne. Opustitev kajenja vam vsekakor prinaša ogromno prednosti, med katerimi je tudi lepša koža.

posteljnina in zamašene pore

Poskrbite za redno menjavo posteljnine

Kakovosten spanec je eden glavnih pogojev za lepo in zdravo kožo. Vendar pa po drugi strani za kožo ni najbolje, če je posteljnina, ki jo uporabljate, umazana. Na posteljnini se hitro nakopičijo maščobe, umazanija in odmrle kožne celice. Ponoči se lahko vse omenjene snovi ponovno naselijo na vašo kožo. Posledice so jasne – razdražena koža in zamašene pore, ki lahko privedejo tudi do aken. Če boste redno menjali posteljnino, lahko to zelo enostavno preprečite. Seveda je še posebej pomembna prevleka za vzglavnik. 

Ne pozabite na čiščenje mobilnega telefona

Ste kdaj pomislili, kje vse je bil vaš telefon, preden ste ga prislonili ob uho? Večina ljudi tega nikoli ne naredi, čeprav veljajo prav naši telefoni za pravo leglo bakterij in različne umazanije. Priporočamo vam torej, da začnete z rednim čiščenjem mobilnega telefona, če tega doslej niste počeli. Tako bo manj možnosti za zamašitev por, obenem pa tudi za različne okužbe. 

Vedno odstranite ličila pred spanjem in športno aktivnostjo

Se vam pogosto zgodi, da zaspite, preden ste odstranili ličila s kože? To je ena najbolj zanesljivih poti do zamašenih por, zato se poskusite znebiti te navade. Ličila poleg tega vaši koži ne dovolijo, da diha, zato s tem, ko jih ne odstranjujete, tvegate tudi prezgodnje staranje kože. Svetujemo vam tudi, da ličila vedno odstranite pred športno aktivnostjo, saj se lahko sicer nanje ujamejo znoj in bakterije, od tu do zamašenih por pa ni več daleč.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×