Hujšanje – ste bojevnik ali bojazljivec?

    V bistvu lahko na vse stvari gledate z vidika bojevnika ali bojazljivca. Živite tako, da se izogibate tistega kar vam ni všeč oz. česa ne marate, ali pa tako, da veste kaj želite in te stvari sprejemate?
    Torej bojevnik ali bojazlivec? Če ste med tistimi, ki želijo na vsak način shujšati, vendar jim nič ne pomaga … no, potem je čas, da spremenite vaše mišljenje.

    Bojazljivec

    • se pritožuje čez težo bolj pogosto kot je normalno
    • govori o tem kako se zaveda, da nikoli ne bo izgubil odvečnih kilogramov
    • govori o dietah, katerih se po navadi ne drži
    • začne z dieto, jo prekine in ponovno pridobi kilograme
    • se ne želi ogledovati v ogledalu
    • ko se že opazuje v ogledalu, nikoli ne poudarja stvari, ki mu na njem niso všeč
    • govori o tem, kako težko se je spremeniti
    • verjame, da mu bo suha postava prinesla srečo

    Bojevnik

    • se sprijazni sam s seboj in sprejme odgovornost za spremembo
    • se osredotoči na to, kaj želi spremeniti na sebi
    • skrbi za motivacijo in inspiracijo
    • ne gleda za novimi trendnimi dietami, ampak sprejme zdrav način življenja
    • ceni dobro počutje
    • ima rad svoje telo in se ne osredotoča le na to, kako shujšati
    • verjame, da je sreča pot do vitkosti.
    Povejte svoje mnenje - kometirajte

    1 komentar

    Comments are closed.