Ali so edinci zares sebični in razvajeni?

V prejšnjem stoletju je doktor medicine in psiholog Alfred Adler zasnoval teorijo, v skladu s katero naj bi vrstni red rojstva vplival na naše osebnostne značilnosti.

Maska iz kave in medu za sijočo polt

Bi radi osvežili svoj obraz, nahranili kožo in odstranili odmrle celice? Maska je odlična tudi, ko je vaša koža videti utrujena ali obraz nekoliko zabuhel.

Zaščita las pred spanjem: 5 nasvetov za preprečevanje nepotrebnih poškodb las

Ali ste vedeli, da so poškodbe las med spanjem zelo pogoste, še posebej pri dolgih laseh?

5 nasvetov za kuhinjo brez odpadkov

Kuhinja brez odpadkov se zdi praktično neuresničljiv cilj. Ponujamo vam nekaj idej, kako se lotiti tega projekta.

Hujšanje za različne tipe telesa

Kako shujšati oziroma kaj jesti in kako se gibati, lahko ugotovite precej preprosto, če poznate svoj telesni tip in njegove lastnosti.

Krema za britje za občutljivo kožo

Britje lahko kožo precej razdraži, še posebej občutljivo. Pomagamo si lahko z domačo kremo, po kateri bo koža mehka in gladka.

Hujšanje z Luno – je vesolje naklonjeno vitki postavi?

V poplavi takšnih in drugačnih diet ste zagotovo že slišali tudi za Lunino dieto oz. hujšanje z Luno.

Luskavica – kožna težava, ki jo lahko precej omilimo

Luskavica je ena tistih bolezni, ki niso nalezljive in ne ogrožajo življenja, vsekakor pa bolnike zelo prizadenejo.
Zdravje & prehranaGastritis - vnetje želodčne sluznice: 3 blagodejni napitki

Gastritis – vnetje želodčne sluznice: 3 blagodejni napitki

MORDA VAS ZANIMA

Gastritis je drugo ime za vnetje želodčne sluznice. Lahko gre za kronične težave, ki jih običajno povzroča bakterija, imenovana Helicobacter pylori. Poznamo pa tudi t. i. akutni gastritis, ki ga lahko povzroči jemanje določenih zdravil, prekomeren stres, pretiravanje z alkoholom ipd.

- Oglas -

Gastritis ali vnetje želodčne sluznice

Kakšne težave nam povzroča gastritis?

Tipični simptomom gastritisa je pekoča bolečina v želodcu, ki jo pogosto spremljata tudi slabost in pomanjkanje apetita. V primeru tovrstnih težav je prvi korak vsekakor obisk zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje. Včasih pa so lahko kot dopolnilo koristni tudi določeni naravni napitki. Tri takšne napitke, ki lahko pomagajo pri vnetju želodčne sluznice oziroma gastritisu, vam predstavljamo v nadaljevanju …

Najpogostejši simptomi in znaki gastritisa

  • slabost
  • bruhanje
  • bruhanje krvi
  • kri v blatu
  • težave z odvajanjem blata

Gastritis in prehrana - Napitek iz peteršilja in korenja

Peteršiljev napitek

- Oglas -

Peteršilj ima izjemno pozitiven vpliv na prebavni sistem. Pomiri želodec, ublaži vnetja in gastritis ter pomaga pri prekomernih vetrovih. Peteršiljev napitek lahko torej prinese nekaj olajšanja vašim prebavilom, kar je pri gastritisu izjemno pomembno. Poleg tega je peteršilj izvrsten naravni diuretik, ki bo pripomogel tudi k boljšemu zdravju vaših sečil. Za pripravo napitka v kuhinjskem mešalniku zmešajte 1 liter vode in približno 150 gramov svežega peteršilja. Pijte skozi ves dan. Pazite, da tekočina ne bo premrzla ali prevroča, saj lahko to poslabša težave z gastritisom. Idealno je, da ima vsa tekočina, ki jo zaužijete, temperaturo, ki je čim bližje sobni.

Riževa voda

Riževa voda velja za tradicionalno naravno pomoč za gastritis. Poskrbi za ublažitev bolečin v trebušnem predelu in za ublažitev vnetja. Telo pa bo oskrbela tudi s pomembnimi vitamini in minerali. Priprava riževe vode je zelo preprosta. V litru vode skuhajte približno 150 gramov riža in nato precedite tekočino. Pijte ves dan, po požirkih, podobno kot peteršiljev napitek. Tudi tu pazite na primerno temperaturo tekočine.

Sok iz korenčka in zelene

Tako korenček kot zelena sta znana po protivnetnem delovanju. Ublažita pekoč občutek v želodčni sluznici, zato je to odlična kombinacija za vse, ki se spopadate z gastritisom. Uporabite 2 korenčka in 2 stebli zelene. Dodajte še 250 mililitrov vode in zmešajte vse sestavine v kuhinjskem mešalniku. Sok pijte poleg kosila ali večerje.

Kaj pa preventiva?

Preventivni ukrepi proti nastanku gastritisa so:

  • zdrava prehrana, več manjših dnevnih obrokov
  • obvladovanje stresa
  • prenehanje kajenja
  • zamenjava protibolečinskih tablet (predvsem nesteroidnih antirevmatikov)
  • zmerno uživanje alkohola
  • vzdrževanje primerne telesne teže

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×