Oznaka: vnetje

Kolenski sklep je največji in najbolj kompleksen sklep v našem telesu, zato preverite, kako si lahko pomagate sami pri bolečinah v kolenu.

Kronična vnetja v našem telesu lahko vodijo do bolezni srca in ožilja, različnih vrst raka,ter drugih resnih zdravstvenih težav, kjer si lahko pomagate s protivnetno dieto 7 zlatih pravil.

Težave z vnetim grlom so v hladnejših mesecih zelo pogoste. Ste vedeli, da vam lahko pomaga tudi soda bikarbona?

Gastritis je drugo ime za vnetje želodčne sluznice, ki nam lahko povzroča precej težav, zato vam tokrat predstavljamo 3 blagodejne napitke.

Ahilova tetiva povezuje mečne mišice s peto, ki pa se lahko hitro vname oziroma poškoduje, zato preverite kako si lahko pomagate sami.

Naše ustnice veliko povedo o nas samih, še preden sploh odpremo usta, zato ima nega ustnic velik pomen za njihov izgled.

Se je tudi vam že kdaj pojavila srbečica pod pazduho? Zaradi znojenja, uporabe zelo agresivnih dezodorantov oziroma antiperspirantov in podobnih razlogov se lahko koža pod pazduhami vname.

Arnika velja v naravnem zdravilstvu za eno najbolj cenjenih rastlin, primerna pa je predvsem za zunanjo uporabo. Vsebuje veliko zdravilnih snovi, ki pomirjajo kožo, poskrbijo za razkuževanje ter delujejo protivnetno in protimikrobno.

Bučke imajo zelo nizek glikemični indeks. Vsebujejo veliko vode in veljajo za zelo nizkokalorično živilo, vendar pa po drugi strani v njih najdemo ogromno za zdravje pomembnih hranil.

Kronična vnetja v telesu so tesno povezana s številnimi boleznimi, kot so artritis, putika ter celo srčna obolenja in različne vrste raka. Prav kronična vnetja in oksidativni stres naj bi bila tista dejavnika, ki najpogosteje prispevata k boleznim, ki jih sicer povezujemo s staranjem.