Cistitis je vnetje sečnika in sečevoda – cevke, ki vodi iz ledvic v sečni mehur –, ki povzroča pekoč občutek ob mokrenju, pogostejše izločanje seča in bolečino v spodnjem delu trebuha. V glavnem prizadene ženske, čeprav ga imajo včasih tudi moški. Lahko se pojavi tudi pri mladih dekletih, vendar je značilno za spolno dejavne ženske. Pojavi se iznenada in se začne z bolečino v spodnjem delu trebuha. Za bolezen so značilni pogosti hudi napadi. Vnetje lahko napreduje v okužbo ledvic. Včasih dobijo vnetje sečnika tudi otroci, zdraviti pa jih mora zdravnik.
Povzročitelj okužbe je po navadi bakterija Escherichia coli, ki običajno živi v črevesju, zaradi pomanjkljive higiene ali s spolnimi odnosi pa se prenese v sečnik. Simptomi cistitisa ne nastanejo le zaradi okužbe, pojavijo se lahko tudi kot posledica poškodbe, ki nastane med spolnim odnosom ali po porodu. Cistitis se razvije tudi pri vaginalni okužbi (vnetju) ali celo gonoreji. Pojavi se lahko tudi zaradi draženja, ki ga povzročajo dezodoranti za intimno nego, ali zaradi sladkorne bolezni. Pri nagnjenosti k cistitisu ima pomembno vlogo prehrana, pa tudi oblačenje v tesne kavbojke in perilo. Simptomi cistitisa so navedeni v tabeli številka 1.
Simptomi cistitisa
- Pri izločanju seča bolnika peče in boli.
- Pogosto mokrenje in bolečina tik pred koncem izločanja seča.
- Bolečina v spodnjem delu trebuha, občasno v spodnjem delu hrbta.
- Moten, smrdeč seč, ki včasih vsebuje tudi kri.
Uradna medicina meni, da cistitis sam ni huda bolezen in da so občasni napadi običajni. Vnetje ugotavljajo s preiskavami seča in po potrebi predpišejo antibiotike. Če so napadi pogosti, je morda potreben ginekološki pregled, z rentgeniziranjem ledvic pa odkrijejo dodatne težave. S cistoskopijo pogledajo v sečnik s posebnim pripomočkom in odkrijejo morebitne polipe in druge izrastline. Pri tem pregledu se raztegne sečevod in včasih že to pomaga, da se vnetje redkeje ponavlja. Najboljša terapija pa je preventiva, zato zdravniki svetujejo mnoge od spodaj navedenih ukrepov samopomoči (tabela številka 2). Če so težave očitno povezane s spolnimi odnosi, včasih pomaga, če po občevanju vzamemo antibiotik, in vnetje sečnika se ne pojavlja več.

Preventiva in samopomoč pri cistitisu
Med napadom
- Trikrat ali štirikrat na dan popijemo velik kozarec vode ali skodelico blagega kamiličnega čaja.
- Če je izločanje seča zelo boleče, opravimo to v topli kopeli.
- Opustimo alkohol, kavo in cigarete.
- Bolečine v spodnjem delu trebuha lahko ublažimo s termoforjem.
- Kislost seča se izboljša, če trikrat ali štirikrat na dan popijemo skodelico vode, v katero dodamo eno čajno žličko sode bikarbone.
- V nožnico nanesemo jogurt. S tem olajšamo stres in v nožnico naselimo »prave bakterije«.
- Izogibamo se agrumov in drugega kislega sadja.
- Pogosto pijemo brusnični sok (v eni skodelici vode raztopimo eno žličko brusnic v prahu).
V obdobju med napadi
- Zamenjamo perilo, če je pretesno, in ne nosimo hlačnih nogavic.
- Poskrbimo za čistočo, predvsem po opravljanju potrebe.
- Spraznimo mehur pred spolnim odnosom in po njem.
- Namesto tamponov začnimo uporabljati vložke.
- Vedno ko začutimo potrebo, pojdimo na stranišče in ne zadržujmo vode.
- Pri spolnih odnosih uporabljajmo vlažilni žele, če je nožnica suha, in preizkušajmo različne položaje, da se spremeni pritisk na mehur in spolovilo.
Pri cistitisu pomagajo nekateri alternativni načini zdravljenja, kot so naturopatija, zdravljenje z zelišči, homeopatsko zdravljenje, biokemične soli, aromatsko zdravljenje, akupresura ter še nekatere druge terapije.
Pri naturopatiji moramo paziti na prehrano in zmanjšati predvsem količino kislih jedi, sladkorja in izdelkov iz bele moke. Priporočljivo je spiranje spolovila s toplo vodo, zlasti po potrebi in spolnem odnosu – pri tem moramo paziti, da se brišemo od nožnice proti zadnjiku in ne v obratni smeri. Pijemo zelenjavne sokove – posebno dobra je mešanica korenčkovega in jabolčnega. Jemljemo tablete propolisa – eno tableto trikrat na dan. Lahko naredimo tudi teste na alergijo, da izločimo to možnost, včasih pa je vzrok težav tudi kandida (kvasnici podobna glivica).
Pri zdravljenju z zelišči so nasveti podobni. Med primernimi zdravilnimi zelišči je plazeča pirnica (Agropyron repens), ki olajšuje izločanje seča in zdravi sečne organe, in barozma ali buko (Barosma betulina), ki deluje razkužilno in celi poškodbe sečnega trakta.
Rudbekija (Rudbeckia sp.) je zelišče, ki uspešno povečuje odpornost proti okužbam, predvsem v medeničnem predelu. Med akutnimi napadi pomaga, če popijemo veliko rmanovega (Achillea millefolium) poparka, tradicionalno zdravilo je tudi ječmenova voda (na prodaj je v trgovinah z zdravo hrano), ki deluje blažilno in na odvajanje vode iz telesa.
Pri homeopatskem zdravljenju je zdravilo za prvo pomoč med napadom Cantharis 6x (po ena tableta na dve uri). Staphisagria je primerna za vnetje sečnika po spolnem odnosu, Sarsaparilla pa za bolečine pri izločanju seča (enaki odmerki kot zgoraj). Za zdravilo z dolgotrajnejšim delovanjem pa je potreben posvet s homeopatom.
Če se uporabljajo biokemične soli, je zdravilo za bolezen v začetni stopnji Ferr. phos., poznejejemljemo Kali phos. (tri dni po eno tableto dvakrat na dan).
Aromaterapija priporoča brinovo in evkaliptovo olje (eno do dve kapljici v skodelici tople vode). Popijemo dve skodelici na dan. Seveda moramo uporabljati eterična olja, ki so primerna za uživanje. Pri zdravljenju vnetja pomaga tudi dodajanje eteričnih olj v kopel (deset kapljic). Poskusimo lahko z benzojevim, bergamotnim in sandalovim oljem.
Masiranje akupresurne točke 28 na meridianu želodca lajša bolečine med napadom. Točko najdemo na vsaki strani tri prste vstran od trebuha in štiri prste pod popkom. Minuto do dve nežno pritiskajmo na obeh straneh v smeri navzdol.
Druge terapije so še masaža, refleksologija in hidroterapija, ki lahko veliko pomagajo v akutnih stopnjah, s tem ko sproščajo napetost in bolečine, ki so pogosto povezane z vnetjem sečnika.