Damjana Bakarič: Premagati tesnobo?! Ni lahko, vendar se da!

Damjana Bakarič o tem, kako preživeti in živeti po izkušnji, ki je ne bi privoščili niti najhujšim sovražnikom.

Ana Praznik: Bodite prijazni do drugih, in drugi bodo prijazni do vas

Z Ano Praznik, voditeljico oddaje Delovna akcija, sva se pogovarjali med snemanjem oddaje, kjer so prenavljali stanovanje družine v stiski.

Sindrom Petra Pana: ko oseba nikoli zares ne odraste …

Ali ste že slišali za »sindrom Petra Pana«? Čeprav ne gre za uradno diagnozo, je to težava, s katero se spopada vedno več ljudi.

Vlažilnik zraka v spalnici – da ali ne?

Vlažilnik zraka v spalnici se zdi tako odlična rešitev, toda če se odločite za nakup, morate upoštevati nekaj pomembnih napotkov.

Pretiravanje s kofeinom poveča nevarnost za osteoporozo

Prepogosto uživanje večjih odmerkov kofeina lahko privede do številnih težav, povezanih z zdravjem.

Berta Cáceres: »Bojijo se nas, ker se jih ne bojimo.«

Berta Cáceres, mati štirih otrok, leta 2015 dobitnica Goldmanove nagrade, prestižnega mednarodnega priznanja za izjemne okoljevarstvene dosežke, je bila namreč marca 2016 zahrbtno umorjena na svojem domu.

Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.
Zdravje & prehranaRiževa voda za lepo kožo in zdravje

Riževa voda za lepo kožo in zdravje

MORDA VAS ZANIMA

Ali ste vedeli, da nam riževa voda na naraven način pomaga do bolj močnih las, lepše kože in zdravja celega telesa?

- Oglas -

riževa voda

Riževa voda je blagodejna za kožo in lase

Riževa voda oži pore, zvišuje raven energije in uravnava telesno temperaturo. Azijske ženske so riževo vodo stoletja uporabljale za nego obraza, telesa in lasišča. Ajuvedski terapevti jo priporočajo za pomiritev razdražene kože, saj ima hladilne in pomirjevalne učinke na kožo. Riževa voda ima prav tako vlažilne, antioksidantne in zdravilne lastnosti, ki lahko pomagajo pri boljši prekrvavitvi in lajšajo vnetja.

Navodila za pripravo:

Potrebujete polovico skodelice riža in dve skodelici vode. Najprej dobro operite riž, ga dajte v posodo in prelijte z vodo. Pustite, da se namaka deset do petnajst minut. Malce ga stisnite, da bo voda postala motna. Potem vodo precedite v čisto posodo in riževa voda je pripravljena. Vodo lahko tudi zavrete, ampak uporabite večjo količino kot pri normalnem kuhanju riža. Ko prične vreti, takoj odlijte vodo in jo razredčite.

Fermentirana je bolj učinkovita

Najbolj učinkovita je fermentirana riževa voda, ki postane rahlo kisla. Takšna voda je polna antioksidantov, mineralov, vitaminov B in E. Lahko jo uporabite za čiščenje in vlaženje obraza in za izpiranje las. Hranila v riževi vodi naj bi ožila pore, manjšala gubice in izenačila ten kože, hkrati pa ji podarila sijoč videz. Da dobite fermentirano riževo vodo, pustite vodo, ki ste jo pripravili po prejšnjem receptu, stati približno dan ali dva. Potem jo prekuhajte, da ustavite proces fermentacije.

Kako jo uporabiti?

- Oglas -

Pripravite si lahko riževo kopel za noge. Preprosto zmešajte riževo vodo in vaše najljubše eterično olje. Uporabite jo za čiščenje kože, z njo pa lahko izpirate lase, da bodo ti bolj sijoči in zdravi. Za dodatno nego mu dodajte nekaj kapljic eteričnega olja sivke ali kamilice, nežno nanesite na lase in pustite, da učinkuje približno pet minut. Nato dobro izperite z vodo.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×