Vse, kar ste želeli vedeti o shujševalnih tabletah

Shujševalne tablete je mogoče razdeliti v dve osnovni skupini. Tako poznamo shujševalne tablete, ki vam jih lahko predpiše samo zdravnik, in tablete za hujšanje, ki jih je mogoče kupiti brez recepta.

Mikroplastika prvič odkrita tudi v človeški krvi

Mikroplastika je bila namreč prvič v zgodovini odkrita celo v človeški krvi.

Kakav pred vadbo za manj napora in več motivacije

Za pozitivne učinke kakava naj bi bili zaslužni predvsem flavanoli. Gre za izjemno koristne bioaktivne spojine, ki so znane po pozitivnem vplivu na prekrvavitev.

Težave s spanjem pri otrocih: 5 korakov do kakovostnejšega spanca

Kako lahko kot starši poskrbite, da bo motenj spanja pri vašem otroku čim manj?

Bulgurjeva solata z zelenjavo (tabbouleh)

Recept za odlično bulgurjevo solato z zelenjavo (tabbouleh).

Izkušnja skorajšnje smrti – več kot samo halucinacija

Opisi izkušnje skorajšnje smrti so malodane univerzalni, saj so si med sabo zelo podobni, ne glede na kulturno okolje in druge okoliščine.

Večina ljudi misli, da se prehranjuje precej bolj zdravo, kot se v resnici

Ali menite, da je vaša prehrana zdrava? Verjetnost za to, da se motite, je precejšnja, vsaj če sklepamo po novi raziskavi.

Blazina, ki diha – nov izum za pomoč pri anksioznosti

Blazino so razvili raziskovalci z univerze v Bristolu. Osnovni cilj je bila izdelava splošno dostopne naprave za pomoč pri anksioznosti, ki jo bo mogoče uporabiti kadar koli in kjer koli.
Zdravje & prehranaDišeča pomoč za dvig dnevne energije

Dišeča pomoč za dvig dnevne energije

MORDA VAS ZANIMA

Se soočate z nenehno utrujenostjo in se zatekate k preveliki količini poživil? Raven energije lahko poskusite dvigniti tudi s pomočjo nekaterih eteričnih olj, ki bodo poskrbela za poživitev duha in telesa.

- Oglas -

Eterična olja zdravje

1. Eterična olja agrumov

K dvigu energije bodo zagotovo pripomogle dišave agrumov. Eterično olje limone je žareče, poživljajoče in stimulativno, pomaga pri lažjem sprejemanju odločitev. Eterično olje pomaranče pa poskrbi za boljšo produktivnost in osredotočenost. Eterično olje grenivke je eno od najboljših eteričnih olj za energijo, hkrati pa poskrbi za čiščenje telesa, saj spodbuja razgradnjo maščobnih celic v telesu. Eterično olje grenivke zavira tudi apetit.

2. Eterično olje evkaliptusa

Poživljajoče eterično olje je učinkovito tudi pri težavah, kot so astma, izguba apetita, zamašen nos, akne, razjede, opekline, krvavitve dlesni. Prav tako je osvežujoče, stimulira možgane in dvigne raven energije.

3. Eterično olje cimeta

V aromaterapiji ga uporabljajo za inhaliranje, ko smo izčrpani in potrti, pri pešanju spomina, duševni otopelosti in zaspanosti. Poveča dotok krvi v možgane, zato izboljša raven vaše energije. Krepi tudi imunski sistem.

4. Eterično olje rožmarina

- Oglas -

Deluje kot stimulans in se izkaže za zelo koristnega pri utrujenosti in živčni izčrpanosti. Izogibajte se mu v nosečnosti.

5. Eterično olje ingverja

To je eno izmed najbolj učinkovitih eteričnih olj za energijo, lajšanje jutranje slabosti in bolečin v mišicah.

Kako jih uporabljati?

Pri ravnanju z eteričnimi olji morate biti zelo pazljivi, nikakor pa jih ne smete jemati oralno.  Vdihnite njihov vonj neposredno iz steklenice. Pripravite si mešanico vonjev in uporabite difuzor ali izparilnik, ki bo odišavil prostor s poživljajočimi vonjavami.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×