Kari s paradižnikom in čičeriko

Indijsko obarvana jed kari s paradižnikom in čičeriko za okusno kosilo.

Tibetanske vaje: 6 obredov za zdravje in mladost

Tibetanske vaje niso le vaje, temveč so starodavni obredi – ključ do večne mladosti, zdravja in življenjske moči.

Na vidiku nova pomoč za osebe z endometriozo

Endometrioza je bolezenska motnja, za katero je značilno pojavljanje tkiva, katerega lastnosti so zelo podobne maternični sluznici, zunaj maternice.

Ne dopustite, da vas zamera razžre od znotraj

Zamera je lahko povezana z zelo konkretnimi dogodki – na primer z izdajo ali ponižanjem.

Govorjenje med spanjem: kaj je krivo za ta pojav?

Govorjenje med spanjem se zdi na prvi pogled predvsem komično. Osebe, za katere se izve, da ponoči rade »poklepetajo same s sabo«.

Psi v povprečju razumejo kar približno 90 človeških besed in fraz

Psi v povprečju razumejo približno 90 človeških besed in fraz.

Popolna nedelja za dober začetek naslednjega tedna

Nedelja je sicer za mnoge ljudi dela prost dan, vendar so osebe, ki nedeljo dojemajo kot svoj najljubši dan v tednu, precej redke.

Podrgnite česen po stopalih … in v ustih boste že kmalu začutili znan okus!

Ali ste vedeli, da lahko okušamo tudi s stopali? Če mislite, da gre za nekakšno čudno šalo, se lahko o resničnosti te trditve precej hitro prepričate sami.
Zdravje & prehranaMalce drugačni recepti z regratom

Malce drugačni recepti z regratom

MORDA VAS ZANIMA

Približujemo se sezoni regrata, zato smo za vas pripravili nekaj nasvetov, kako uporabiti to  dragoceno in zdravilno darilo narave. Ko se boste odpravili ponj, pa ne pozabite poskrbeti, da ga boste nabirali daleč od cest in ostalih virov onesnaženja.

- Oglas -

Regrat recepti

Pospešuje prebavo

Regrat je zelo znan po svojih zdravilnih lastnostih.  Je vir pomembnih hranil za telo, v njem najdemo železo, kalcij in magnezij, karotenoide, vitamina C in E, vitamine skupine B.  Grenčine v njem  spodbujajo izločanje prebavnih sokov, zato korenino uporabljamo za izboljšanje slabe prebave in spodbujanje apetita, kot dodatno zdravljenje pri slabšem delovanju jeter in žolčnika, pri jetrnih boleznih, ob žolčnih kamnih, vnetju žolčnika. Regratovi pripravki tudi preprečujejo zastoje hrane v prebavilih in znižujejo raven sladkorja v krvi. Uživanje regratovih listov je blagodejno pri zastajanju vode v telesu, motnjah v delovanju ledvic in mehurja, celulitu, revmatskih obolenjih in čezmerni teži.

Rumeni ledeni čaj

Pripravite lahko osvežilen napitek iz regrata in limete. Potrebovali boste četrtino skodelice sveže nabranih regratovih cvetov, 2 dcl mrzle vode, skodelico vroče (ne vrele) vode, sveže stisnjen sok 3 limet, 2 žlici medu ali sladila po želji. Sveže nabrane regratove cvetove dobro operite. V skodelici vroče vode najprej dobro zmešajte med ali sladilo, ki ste si ga izbrali. Dodajte limetin sok, hladno vodo in dobro premešajte. Dodajte regratove cvetove in nežno mešajte, potem postavite v hladilnik, dokler se napitek popolnoma ne ohladi. Napitek lahko precedite, kakšen regratov cvet pa pustite za dekoracijo. Popijte čim prej.

Lečna solata z regratom

Regratovo solato lahko obogatite tudi z malce beljakovinami. V skledo dajte kuhano zeleno lečo, zraven se lepo poda tudi paradižnik. Začinite z olivnim oljem kisom ter dodajte sveže opran in očiščen regrat.

Krepilen regratov zmešanček

- Oglas -

Pripravite regratov zmešanček, ki bo poleg tega, da bo zdrav, tudi okusen. Potrebujete  svež regrat (po okusu – približno pest), kolobar ananasa, sveže iztisnjen sok limone, cimet v prahu in po želji (za tiste, ki so bolj sladkosnedi) še polovica banane ali žlica medu. Opran in očiščen regrat ter vse ostale sestavine do gladkega zmešamo v električnem mešalniku.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×