Kaj za vaše telo pomeni dieta s sadnimi sokovi?

Padec energije

Če telo naenkrat dobiva le določeno vrsto živil, hkrati pa premalo kalorij za zadovoljitev osnovnih energijskih potreb, je to zanj šok. To lahko pomeni slabše počutje, oslabljenost, padec energije. Sokovi večinoma vsebujejo visoko koncentracijo sladkorja, kar pomeni večje nihanje sladkorja v krvi. To lahko pomeni, da boste omotični ali pa boste čutili celo vrtoglavico.