DomovZdravje & prehranaAnaliza krvi stoletnikov privedla do zanimivih ugotovitev

Analiza krvi stoletnikov privedla do zanimivih ugotovitev

Znanstveniki se ลพe dolgo ukvarjajo z vpraลกanjem, kaj je tisto, zaradi ฤesar nekateri ljudje ลพivijo nadpovpreฤno dolgo. Tovrstne raziskave pogosto slonijo na analizi vpraลกalnikov, tokrat pa so raziskovalci izbrali drugaฤen pristop. Kot opisujejo v ลกtudiji, objavljeni v znanstveni reviji GeroScience, so primerjali krvne vzorce ljudi, ki so doฤakali sto let ali veฤ, in tistih, ki niso imeli te sreฤe, ter poskuลกali izolirati kljuฤne biomarkerje, na podlagi katerih je mogoฤe napovedati, kakลกna je verjetnost za to, da doฤakamo visoko starost.

Med stoletniki prevladujejo ลพenske

V preteklosti so 100 let doฤakali le redki ljudje. Danes je oseb, ki ลพivijo najmanj 100 let, precej veฤ. Stoletniki so celo najhitreje rastoฤa demografska skupina, saj se ลพe od 70. let prejลกnjega stoletja njihovo ลกtevilo vsakih deset let podvoji. Verjetnost za to, da nekdo doฤaka tako visoko starost, je odvisna tako od genetskih dejavnikov kot od navad, povezanih s prehrano, gibanjem itn. Kot omenjeno, se je veฤina raziskav, posveฤenih prouฤevanju te populacije, osredotoฤala na vpraลกalnike, ki pa so manj zanesljivi od analize krvnih vzorcev. Poleg tega je ลกlo veฤinoma za relativno majhne raziskave, ki so izkljuฤevale doloฤene skupine stoletnikov, na primer tiste, ki ลพivijo v domovih za starostnike.

Nova raziskava je tako pomemben mejnik โ€“ tako zaradi uporabljene metodologije kot zaradi obseลพnosti. Raziskovalci so namreฤ uporabili podatke za kar 44.000 oseb. ล lo je za ล vede, ki so bili na zaฤetku raziskave stari 64โ€“99 let. Nekateri izmed njih so bili nato spremljani tudi do 35 let. Kar 1224 izmed njih (2,7 %) je doฤakalo najmanj 100 let, pri ฤemer je bilo med stoletniki bistveno veฤ ลพensk kot moลกkih (85 % : 15 %).

V ospredju markerji, povezani z vnetji, metabolizmom, jetri, ledvicami in hranili

Raziskovalci so se osredotoฤili na 12 biomarkerjev, ki jih je mogoฤe odkriti v krvi, in sicer na biomarkerje, povezane z vnetji, metabolizmom, delovanjem jeter in ledvic ter pomanjkanjem razliฤnih hranilnih snovi in slabokrvnostjo. Vsi ti biomarkerji so povezani s poveฤanim tveganjem za hitro staranje in zgodnjo smrt.

V povezavi z vnetji je raziskovalce zanimala predvsem seฤna kislina. Gre za stranski produkt razgradnje purinov, ki jih najdemo predvsem v ลพivalskih izdelkih. Raziskovalci so obenem prouฤili vrednosti holesterola in glukoze ter snovi, ki odraลพajo delovanje jeter (alanin aminotransferaza (ALT), albumin, gamaglutamil transferaza (GGT), alkalna fosfataza in laktat dehidrogenaza (LDH). Poleg tega pa so jih zanimali ลกe kreatin, ki je povezan z delovanjem ledvic, ลพelezo in t. i. skupna kapaciteta vezave ลพeleza.  

Kaj so pokazali rezultati analize?

Analiza zbranih podatkov je pokazala, da so bile za tiste, ki so doฤakali 100 let, v povpreฤju znaฤilne niลพje vrednosti glukoze, kreatina in seฤne kisline. Pri stoletnikih so bile v desetletjih pred dopolnjenim 100. letom starosti zelo redko izmerjene vrednosti glukoze, ki so presegale 6,5 mmol/L. Prav tako zelo redko pa je bil pri tej populaciji zaznan poviลกan kreatin. V nekaterih kategorijah so bile sicer tako pri stoletnikih kot tistih, ki so umrli, preden bi doฤakali tako visoko starost, precej pogosto izmerjene vrednosti, ki niso bile optimalne, vendar je razlog za to najverjetneje povezan z dejstvom, da so smernice obiฤajno oblikovane za mlajลกe generacije.

Raziskovalci so pri vseh biomarkerjih razen pri dveh (albumin in alanin aminotransferaza) odkrili povezavo z verjetnostjo za to, da doฤakamo 100 let ali veฤ. Tako so na primer viลกje vrednosti glukoze, kreatina in seฤne kisline pomenile manjลกo verjetnost za to, da se nekdo pridruลพi klubu stoletnikov. V nekaterih kategorijah so bile sicer razlike precej majhne, vendar rezultati kljub temu nakazujejo pomembno povezavo med prehrano, metaboliฤnim zdravjem in dolgoลพivostjo.

Karmen Jordan
Karmen Jordan
Karmen Jordan je naลกa dolgoletna sodelavka, novinarka, literarna komparativistka, slovenistka in kritiฤarka/recezentka. Je veganska in avtorica ลกtevilnih ฤlankov in receptov. Njena podroฤja so zdrav ลพivljenjski slog ter nasveti za zdravje.

NAJNOVEJล E