Kokosova voda vsebuje malo kalorij, natrij in veliko kalija – več kot katerikoli drugi športni napitki. Mnogi tako trdijo, da kokosova voda več kot pozitivno vpliva na zdravje. In res je tako.

Rezultati uživanja kokosove vode pa so vidni že v enem tednu. In kakšni so? Kokosova voda:

1. Krepi imunski sitem: okosova voda dvigne nivo imunskega sistema in pomaga pri razstrupljanju telesa.

2. Zviša nivo telesne energije: Kokosova voda povečuje proizvodnjo zaščitnih hormonov ter posledično dviguje nivo energije in počutja.

3. Pomaga pri procesu izgube teže: Ker kokosova voda skoraj da ne vsebuje maščob jo lahko uživamo brez omejitev. Poleg tega pitje kokosove vode tudi odpravlja občutek lakote.

4. Telo navlaži in oskrbi: Kar zadeva hidratacijo, kokosova voda za le to poskrbi bolje kot katerakoli druga (umetna) športna pijača.

5. Pomaga v boju proti obolenjem ledvic: Kokosova voda čisti sečila in mehur.

6. Znižuje krvni tlak: Ker kokosova voda vsebuje zadostno količino elektrolitov ima lastnost, da normalizira raven krvnega tlaka.

Še več o kokosovi vodi si lahko prebetere tukaj.