Zakaj je dobro gojiti zelenjavo doma?

Vsi smo že mislili, da se topli dnevi končno le približujejo, vendar so nas sneg, veter in maraz zopet nenadno presenetili. Vendar pa je morda to pravi čas, da začnete načrtovati delo na vrtu.

Res je, da je lasten vrt postal neke vrste trend in se nekako vračamo v starejše čase, nekaterim pa se zdi to [...]

Vsi smo že mislili, da se topli dnevi končno le približujejo, vendar so nas sneg, veter in maraz zopet nenadno presenetili. Vendar pa je morda to pravi... [Preberi več ...]

Zmanjšajte možnost bolečin v hrbtnem predelu

Bolečine v križu doživi skoraj vsak človek, saj je to eden izmed najbol ranljivih delov naše anatomije. V tem delu se namreč nahaj veliko manjših kosti, mišic, vezi in kit, ki se lahko poškodujejo že z najmanjšim napačnim gibom. Zato je potrebno ta del dobro pretegniti in utrditi, da do takšnih poškodb ne bi prišlo.
Pretegnite [...]

Bolečine v križu doživi skoraj vsak človek, saj je to eden izmed najbol ranljivih delov naše anatomije. V tem delu se namreč nahaj veliko manjših... [Preberi več ...]

Alergija je lahko prava nadloga

Pred alergijami se težko zavarujemo. Ko že sami ali z zdravnikovo pomočjo ugotovimo, na kaj smo alergični, se, če je le mogoče, teh alergenov izogibajmo.
Imunski sestav ščiti naše telo pred bakterijami, virusi in toksini, alergijo pa povzroči njegov neobičajen odziv na običajne in sicer neškodljive snovi. so lahko na primer cvetni prah, pršice, hišni prah, [...]

Pred alergijami se težko zavarujemo. Ko že sami ali z zdravnikovo pomočjo ugotovimo, na kaj smo alergični, se, če je le mogoče, teh alergenov izogibajmo. Imunski... [Preberi več ...]

Naredite si balzam za ustnice

Balzam oziroma vazelin za ustnice, je verjetno nekaj, brez česar nekateri ne gredo iz hiše, še posebej v hladnejših in suhih zimskimih dnevih, saj zaščiti ustnice pred mrazom in vetrom.
Seveda pa je problem s komercialnimi balzami ta, da so narejeni večinoma iz naftnih derivatov, ki škodujejo telesu. Balzam mora seveda biti varen in čim [...]

Balzam oziroma vazelin za ustnice, je verjetno nekaj, brez česar nekateri ne gredo iz hiše, še posebej v hladnejših in suhih zimskimih dnevih, saj... [Preberi več ...]

Zakaj je pomembno, da hrano dobro prežvečimo?

Mnogi izmed nas hrane sploh ne prežvečimo dobro, saj se nam to niti ne zdi tako zelo pomembno. Vendar pa lahko to povzroči tudi hude prebavne motnje.
Velikokrat žvečenje jemljemo preveč samoumevno, saj se ne zavedamo, da se sam proces razkrajanja hrane začne v ustih. Žvečenje je dobro, saj upočasni proces hranjenja. To pa pomeni, da [...]

Mnogi izmed nas hrane sploh ne prežvečimo dobro, saj se nam to niti ne zdi tako zelo pomembno. Vendar pa lahko to povzroči tudi hude prebavne motnje. Velikokrat... [Preberi več ...]

Kako preprečiti neprijetne vonjave pod pazduho?

Veliko ljudi se sooča z neprijetnostimi, ki jih povzročajo vonjave izpod pazduhe, saj zna to biti moteče za samega človeka, kot tudi za njegovo okolico.
Problem je v tem, da so nekateri ljudje bolj nagnjeni k izločanju neprijetnih vonjav kot drugi, razlogi za to pa so lahko zdravstveni ali pa premalo posvečanja osebni higieni. Če [...]

Veliko ljudi se sooča z neprijetnostimi, ki jih povzročajo vonjave izpod pazduhe, saj zna to biti moteče za samega človeka, kot tudi za njegovo okolico.... [Preberi več ...]

Recept: Korenčkovi kroketi

Sestavine (za 3 osebe):
300 korenja
100 g moke
50 g čičerkine moke
1/2 žličke zmletega koriandra
1/2 žličke zmletih kardamomovih semen
1 žlička soli
1/4 žličke popra ali kajenskega popra
1/4 žličke pecilnega praška
1/2 žlice peteršilja
Korenje na drobno naribamo, po potrebi odcedimo tekočino in jo prihranimo. Korenju dodamo moko in začimbe ter dobro premešamo. Če je zmes presuha, dodamo korenčkov sok ali [...]

Sestavine (za 3 osebe): 300 korenja 100 g moke 50 g čičerkine moke 1/2 žličke zmletega koriandra 1/2 žličke zmletih kardamomovih semen 1 žlička... [Preberi več ...]

Slaba prehrana, ki mogoče le ni tako slaba?

Ljudje danes predpostavljamo, da je že skoraj vse kar uživamo slabo za nas. Mogoče pa nekatere stvari le niso tako slabe, kot se včasih množično promovira. Še vedno pa velja pravilo, da je nabolje jesti vsega po malem, poleg tega pa določena živila uživamo že stoletja.
Jajca
Jajc se že dolga leta drži slab sloves, saj bi [...]

Ljudje danes predpostavljamo, da je že skoraj vse kar uživamo slabo za nas. Mogoče pa nekatere stvari le niso tako slabe, kot se včasih množično... [Preberi več ...]

Naprej »