Kje se skriva največ bakterij
2 september, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

Vsi nas svarijo pred epidemijo prašičje gripe ter ostalimi virusi in boleznimi, značilnimi za jesen, zato si verjetno tudi več umivamo roke in pazimo, česa se dotaknemo in s kom se rokujemo. Vendar pa nas verjetno ne pomisli veliko, da je tudi naš dom lahko vir bakterij. Stikala Nedavna raziskava je pokazala, da so lahko [...]
Vsi nas svarijo pred epidemijo prašičje gripe ter ostalimi virusi in boleznimi, značilnimi za jesen, zato si verjetno tudi več umivamo roke in pazimo,... [Preberi več ...]
Kako se izogniti nevarnim kemikalijam
1 september, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

BPA ali bisfenol-A je nevarna kemikalija, katero povezujejo z zdravstvenimi težavami – od prebavnih motenj do poškodb možganov.
BPA ali bisfenol-A je nevarna kemikalija, katero povezujejo z zdravstvenimi težavami – od prebavnih motenj do poškodb možganov. Nedavne raziskave... [Preberi več ...]
Ločevalna dieta
31 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Aktualno, Zdravje & prehrana

Ena izmed bolj priljubljenih je 90 dnevna ločevalna dieta. Preden se zgrozite, naj vas spomnimo na tisto, kar že veste: za uspešno hujšanje je potreben čas in vztrajnost.
Ločevalna dieta je dieta, ki je v zadnjem času zelo priljubljena. Malo jih je, ki lahko pojedo, kar jim duša da, pa se jim nikjer ne pozna. Pa smo včasih... [Preberi več ...]
Živila, ki so dobra za naše zdravje
27 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

Danes je že ogromno govora o tem, kaj je zdrava prehrana in kaj ne, kaj bi morali jesti in česa ne … vendar pa je debata o tem, ali sta sadje in zelenjava za nas dobra ali ne dokaj enozvočna; da zelenja in sadje sta še kako zdrava in pomemben del uravnovešene prehrane za dobro [...]
Danes je že ogromno govora o tem, kaj je zdrava prehrana in kaj ne, kaj bi morali jesti in česa ne … vendar pa je debata o tem, ali sta sadje in zelenjava... [Preberi več ...]
Antioksidanti pomagajo ohranjati zdravje
26 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

Do sedaj ste verjetno že slišali, da so antioksidanti dobri za upočasnjevanje procesa staranja. Vendar pa ste vedeli tudi to, da jih najdemo v različnih oblikah? Poleg tega pa imajo različne vrste antioksidantov različne pozitivne učinke. Poglejmo si torej nekaj izmed teh: Vitamini A, C in E Dobri so za zdravo kožo, katero prav tako [...]
Do sedaj ste verjetno že slišali, da so antioksidanti dobri za upočasnjevanje procesa staranja. Vendar pa ste vedeli tudi to, da jih najdemo v različnih... [Preberi več ...]
Katero meso povečuje tveganje obolelosti za rakom?
23 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

V preteklih študijah je rdeče meso že bilo povezano z razvojem večih tipov rakavih obolenj. Sestavine v tem mesu naj bi tako dvigale možnost obolenja, še posebej pa naj bi k temu pripomogli razni dodatki kot so dodani nitrati in nitriti. Najnovejše študije pa so pokazale, da je tveganje za rakavim obolenjem na mehurju kar [...]
V preteklih študijah je rdeče meso že bilo povezano z razvojem večih tipov rakavih obolenj. Sestavine v tem mesu naj bi tako dvigale možnost obolenja,... [Preberi več ...]
Osem razlogov, da se odpravite na sprehod
22 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

Hoja je dobra za srce Nedavna študija na Univerzi Duke, je pokazala, da 30 minut hoje na dan zmanjša možnost problemov, ki bi lahko nastali z metabolizmom, kateri potencialno vodijo v bolezni srca in ožilja, diabetis ali kap. Hoja zmanjša možnost raka na dojki Že nekaj ur hoje na teden zmanjšuje možnost nastanka rakavega obolenja [...]
Hoja je dobra za srce Nedavna študija na Univerzi Duke, je pokazala, da 30 minut hoje na dan zmanjša možnost problemov, ki bi lahko nastali z metabolizmom,... [Preberi več ...]
Rok uporabe živil
20 avgust, 2010 by gaia
Objavljeno v: Zdravje & prehrana

Ste eden izmed tistih, ki zlije mleko v lijak, ko opazi, da je le-temu potekel rok uporabe? Roki uporabe živil lahko vsekakor preprečijo mnogo tegob, ki bi jih drugače lahko pokvarjena hrana povzročila, vendar pa nam ti datumi v večini primerov bolj sporočajo priporočeni rok do katerga naj bi bil izdelek še uporaben. Vsekakor pa [...]
Ste eden izmed tistih, ki zlije mleko v lijak, ko opazi, da je le-temu potekel rok uporabe? Roki uporabe živil lahko vsekakor preprečijo mnogo tegob,... [Preberi več ...]

