Znanstveniki zaobrnili gensko mutacijo, povezano z avtizmom

Znanstvenikom, ki se ukvarjajo z iskanjem rešitve za avtizem, je uspel pomemben preboj.

7 dragocenih lekcij, povezanih s težkimi preizkušnjami

Težke preizkušnje so v življenju praktično neizogibne. Vendar se lahko tudi iz situacij, ki se zdijo na prvi pogled izključno negativne, naučimo ogromno.

5 osebnostnih lastnosti, ki lahko pokopljejo razmerje

Katere so torej tiste malce manj očitne lastnosti, ki se jih je pametno znebiti, če želite, da odnos obstane?

Zaradi globalnega segrevanja tudi vse več težav s spanjem

Ena od manj očitnih posledic globalnega segrevanja so vse pogostejše težave s spanjem.

Osvežitev doma po meri vašega astrološkega znamenja

Če trenutno niste najbolj zadovoljni s svojim domom, vendar ne veste, kako ga osvežiti, da se boste v njem počutili bolje, vam lahko pri tem pomagajo zvezde.

Zakisanost oceanov nam krade kisik

Drobni, na vodi plavajoči organizmi, ki človeštvu zagotavljajo kar približno eno petino vsega kisika, so vse bolj ogroženi.

Okužba s tem parazitom vas lahko naredi bolj privlačne

Raziskovalci so odkrili, da lahko ta parazit vpliva na povečanje privlačnosti okužene osebe.

Ali pogosto opažate ponavljajoče se številke? Preverite, kaj pomenijo …

Vas praktično na vsakem koraku spremlja ponavljajoč se vzorec številk? Morda se zdi, da gre za naključje, vendar so numerologi prepričani, da bi morali tovrstnim znamenjem posvetiti več pozornosti.
Zdravje & prehranaZdravo in privlačno: rožnat humus

Zdravo in privlačno: rožnat humus

MORDA VAS ZANIMA

Vsi poznamo humus, njegov nežen okus in pozitivne vplive na telo. Kaj pa če bi si za sončen vikend pripravili rožnat humus in si s tem še bolj popestrili lep dan?

- Oglas -

Humus je namaz iz čičerike z zelo dolgo zgodovino, saj so ga jedli v Starem Egiptu že več tisoč let nazaj. Zelo je zdrav, v telesu pa ustvarja bazičnost, kar je v današnjem času še posebej pomembno. Hiter način življenja in predelana hrana kislijo naše telo, zato potrebuje veliko bazične hrane.

Humus

Kako narediti rožnat humus?

Navaden humus je sestavljen iz čičerike, česna in oljčnega olja. Nekateri mu dodajo tudi tahini, sezamovo pasto. Pri našem receptu je najpomembnejša sestavina rdeča pesa, živilo polno železa, ki varuje vaše zdravje.

  • Dve srednje veliki rdeči pesi, ki ju predhodno skuhate in olupite.
  • 300 gramov kuhane čičerike (ali iz pločevinke)
  • En strok česna
  • Ena žlica limoninega soka
  • Tri žlice tahinija
  • Ščepec soli
  • Ščepec kumine

Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo dokler ne dobimo goste, a gladke zmesi. Priporočamo vam, da odprete mešalnik, poskusite žličko humusa in dodate začimbe po vašem okusu.

- Oglas -

Najboljši del receptov za humus je, da so zelo prilagodljivi. Vanj lahko vmešamo praktično karkoli. Od začimb, zelenjave ali drugih živil. Spreminjate mu okus s kurkumo, čilijem, koriandrom, ingverjem, papriko, poprom, baziliko in podobno. Humus na ta način lahko nadomesti paštete, lahko pa vanj nasekljamo oziramo damo z njim v mešalnik kuhano piščančje ali goveje meso, tunino ali druge ribe. Če humus ne vsebuje preveč močnih začimb, predstavlja super živilo tudi za otroke.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×