zdrava hrana

Predstavljamo vam koristen »trik« oziroma pravilo, ki ga je smiselno upoštevati, če želite v zelo kratkem času ugotoviti, ali je določen izdelek zares primeren za vas.

Mnogokrat je težko ugotoviti, kako zdravo je določeno živilo. Napisi, s katerimi so opremljeni posamezni prehranski izdelki, so lahko namreč precej zavajajoči. Izrazi, kot sta »malo« ali »veliko« so zelo relativni, zato jih je mogoče izrabiti v marketinške namene.

Verjetno vsi želimo, da bi jedli bolj zdravo, še posebej naj bo to zaradi zdravja, zato preverite, kako se upreti nezdravi hrani.

V okviru razgretih razprav glede novega Severnoameriškega sporazuma o prosti trgovini, ZDA nasprotujejo opozorilom o nezdravi hrani.

Prehrana naših najmlajših je zelo pomembna, bolj, kot si sploh lahko zamislite. In prav je, da se kot starši potrudite in svojemu malčku zagotovite kakovostno, zdravo in naravno hrano.

Veliko ljudi misli, da se zaradi pomanjkanja denarja ne morejo prehranjevati zdravo. Treba je samo malo kreativnosti, načrtovanja, pametnega nakupovanja in domiselnost.

Prehrana mladostnikov je zagotovo področje, ki je pri nas še vedno nekako potisnjeno na stranski tir. Predvsem prehrana srednješolcev je pri nas še vedno velik problem.

Ljudje, ki se želijo znebiti kakega kilograma, se pogosto odločijo, da bodo jedli manj, zato najprej izločijo vse prigrizke.

Se spomnite, kako so nas že od malega učili, da moramo sadje in zelenjavo oprati, da iz njega "speremo pesticide"?