Oznaka: zdrava hrana
Potrudite se in hrano za svojega malčka pripravite sami
Prehrana naših najmlajših je zelo pomembna, bolj, kot si sploh lahko zamislite. In prav je, da se kot starši potrudite in svojemu malčku zagotovite kakovostno, zdravo in naravno hrano.
Kako jesti zdravo tudi takrat, ko morate gledati na vsak cent
Veliko ljudi misli, da se zaradi pomanjkanja denarja ne morejo prehranjevati zdravo. Treba je samo malo kreativnosti, načrtovanja, pametnega nakupovanja in domiselnost.
Kako poskrbeti za zdravo prehrano mladostnikov?
Prehrana mladostnikov je zagotovo področje, ki je pri nas še vedno nekako potisnjeno na stranski tir. Predvsem prehrana srednješolcev je pri nas še vedno velik problem.
Ideje za zdrave malice
Ljudje, ki se želijo znebiti kakega kilograma, se pogosto odločijo, da bodo jedli manj, zato najprej izločijo vse prigrizke.
Ali lahko pesticide res sperete z vodo?
Se spomnite, kako so nas že od malega učili, da moramo sadje in zelenjavo oprati, da iz njega "speremo pesticide"?
Pozor: Izognite se tem živilom!
Nutricionosti in dietetičarji razkrivajo, katera živila so najslabša za vzdrževanje zdrave telesne teže in vitke postave, so navedli na spletnem portalu fitsugar.com.
Vitamini za pravilno delovanje našega telesa
Vsakdo ve, da človeško telo potrebuje določeno količino vitaminov, mineralov in encimov za vsakodnevno pravilno delovanje in za to, da ostanemo zdravi.
Kaj je naravna hrana za človeka?
Če bi vprašali najrazličnejše poznavalce prehranjevanja, dietetologe, nutricioniste, kuharske mojstre, zdravnike, zdravilce, bi zagotovo dobili zelo raznolike odgovore na zastavljeno vprašanje.
Prehrana pri gripi in prehladu
Mrzli dnevi v dar je marsikomu prinesejo tudi prehlad in gripo. Za prehlad ni učinkovitega zdravila, čeprav naj bi po nekaterih raziskavah lahko čas njegovega trajanja skrajšal cink.
Hrana za v žep: oreški in semena
Če že obstaja zdrava hitra hrana, so to prav gotovo oreški in semena, ki sodijo med najbolj krepko hrano sploh.
