Oznaka: magnezij
3 smoothiji, ki vsebujejo zelo veliko magnezija
Magnezij je eden izmed najpomembnejših mineralov za naše telo, zato si lahko pripravite 3 smoothije, ki vsebujejo zelo veliko magnezija.
Več magnezija za lažje hujšanje
Če se poskušate tudi sami znebiti odvečnih kilogramov, vas verjetno zanima, ali vam lahko magnezij zares pomaga.
Živila, bogata z magnezijem, ki pomagajo pri pomiritvi
Ste pogosto nemirni in zelo napeti? V določenih primerih gre za resnejše težave, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Včasih pa lahko zadostuje že sprememba naših vsakodnevnih navad.
Hrana kot podpora pri premagovanju depresije
Tokrat bomo govorili o nekoliko drugačni povezavi med hrano in depresijo. Osredotočili se bomo predvsem na tiste hranilne snovi, ki so še posebej pomembne v boju z depresijo.
Vam primanjkuje magnezija? Popravite stanje s prehrano
Če vam primanjkuje magnezija si lahko popravite stanje s prehrano, saj je magnezij eden izmed izjemno pomembnih mineralov.
Tipični simptomi pomanjkanja magnezija
Magnezij je mineral, ki je izjemno pomemben za naše zdravje in počutje, zato si preberite, kateri so tipični simptomi pomanjkanja magnezija.
Magnezijevo olje: pri čem vse vam lahko pomaga?
Magnezij je mineral, ki ga naše telo nujno potrebuje, zato si preberite pri čem vse vam lahko pomaga magnezijevo olje. Magnezij nima zgolj pozitivnih učinkov na naše fizično zdravje, ampak je pomemben tudi za naše psihično počutje.
Simptomi elektrolitskega neravnovesja in kako ukrepati
Elektroliti so pravzaprav minerali, ki se raztopijo v telesnih tekočinah, pri čemer nastanejo ioni, zato si preberite kako ukrepati pri simptomih elektrolitskega neravnovesja.
Vlažilno magnezijevo maslo za telo za pomoč pri bolečih mišicah
Predstavljamo vam domači recept za bogato vlažilno magnezijevo maslo za telo in za pomoč pri bolečih mišicah.
Magnezijevo olje in vsi njegovi pozitivni učinki
Preberite si za kaj vse je odlično vedno bolj priljubljeno magnezijevo olje za lokalno uporabo in na kaj moramo biti pri njegovi uporabi pozorni.
