fbpx
Domov OZNAKE Magnezij

magnezij

Magnezij – mineral, ki pomembno vpliva na naš krvni sladkor

Število študij, ki pričajo o tem, da je magnezij zelo pomemben za ohranjanje normalne ravni glukoze v krvi, se stalno povečuje.

7 znakov pomanjkanja magnezija

Magnezij je nujen za številne procese, ki potekajo v našem telesu. Med drugim ima izredno pomembno vlogo pri normalnem delovanju živčnega sistema in pri...

Vitamin K2 – manjkajoči dragulj zdravja

Verjetno je veliko med vami takšnih, ki še ni slišalo za vitamin K2. Gre za enega najbolj nepoznanih vitaminov, ki je bil dolgo prezrt tudi s strani strokovnjakov.

Magnezijevo maslo, ki pomaga tako pri stresu kot pri suhi koži

Je vaša koža pogosto zelo suha? Se velikokrat spopadate z negativnimi vplivi stresa, kot so na primer težave s spanjem?

3 smoothiji, ki vsebujejo zelo veliko magnezija

Magnezij je eden izmed najpomembnejših mineralov za naše telo, zato si lahko pripravite 3 smoothije, ki vsebujejo zelo veliko magnezija.

Več magnezija za lažje hujšanje

Če se poskušate tudi sami znebiti odvečnih kilogramov, vas verjetno zanima, ali vam lahko magnezij zares pomaga.

Živila, bogata z magnezijem, ki pomagajo pri pomiritvi

Ste pogosto nemirni in zelo napeti? V določenih primerih gre za resnejše težave, ki zahtevajo zdravniško pomoč. Včasih pa lahko zadostuje že sprememba naših vsakodnevnih navad.

Hrana kot podpora pri premagovanju depresije

Tokrat bomo govorili o nekoliko drugačni povezavi med hrano in depresijo. Osredotočili se bomo predvsem na tiste hranilne snovi, ki so še posebej pomembne v boju z depresijo.

Vam primanjkuje magnezija? Popravite stanje s prehrano

Če vam primanjkuje magnezija si lahko popravite stanje s prehrano, saj je magnezij eden izmed izjemno pomembnih mineralov.

PREBERITE TUDI

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×