Domov OZNAKE Hrbtenica

Oznaka: hrbtenica

Vaje za hrbtenico - dvigovanje medenice

Vaje za hrbtenico – odpravite bolečine v hrbtu in križu

Vaje za hrbtenico so prva rešitev za bolečine v hrbtu in križu. Največ za svoje zdravje lahko naredite, če v svoj vsakdan vključite redno telesno aktivnost
Bolečine v hrbtu

So lahko naše lastne celice rešitev za kronične bolečine v hrbtu?

Kronične bolečine v hrbtu in v vratu so pogosto povezane z napredujočimi poškodbami diskov med vretenci, vsadki iz naših lastnih celic pa bi lahko služili za kot rešitev za kronične bolečine v hrbtu.
Bolečine v hrbtenici

Preverite, kako vsakodnevno škodujete svoji hrbtenici!

Običajno ne posvečamo preveč pozornosti svoji hrbtenici, dokler nas ne začne zelo glasno opozarjati, zato preverite, kako vsakodnevno škodujete svoji hrbtenici!

Z jogo do dobre drže in zdrave hrbtenice

Gibčno in močno mišičje ob hrbtenici omogoča prosto medsebojno povezavo vretenc. Z ustrezno dolgimi mišicami smo svobodni v gibanju in varni pred poškodbami hrbtenice.
Bolečine v hrbtu

Bolečine v hrbtu: kdaj so lahko simptom resnejših zdravstvenih težav?

Čeprav so lahko bolečine v hrbtu precej neprijetne, pa običajno niso zelo nevarne. Kako se jim izognemo ali kdaj so nevarne?
Bolečine v križu

Bolečine v križu in sklepih odpravite na naraven način

Bolečine v križu in sklepih so vse bolj pogosta težava sodobnega človeka, saj smo vse bolj izpostavljeni preobremenjenosti in stresom.
pametni telefoni

Nam pametni telefoni uničujejo hrbtenico?

Pretirano strmenje v zaslon pametnega telefona pa, kot ugotavlja ameriški kirurg Kenneth Hansraj v svoji novi študiji, saj lahko škodljivo vpliva na naš vrat in hrbtenico.
Kraniosakralna terapija

Kraniosakralna terapija – pomoč pri številnih zdravstvenih težavah

Kraniosakralna terapija je oblika osteopatskega zdravljenja. Danes je vse več osteopatov specializiranih prav za to obliko zdravljenja, ki pa ga pogosto izvajajo tudi drugi terapevti.
Bolečine v križu

Bolečine v hrbtu: Najpogostejši vzroki in rešitve

Bolečine v hrbtu lahko nastanejo kot posledica obrabe, druge zaradi okužb, tumorjev, poškodb, nepravilne drže in celo nosečnosti.
bolečine, hrbtenica

Zmanjšajte možnost bolečin v hrbtnem predelu

Bolečine v križu doživi skoraj vsak človek, saj je to eden izmed najbol ranljivih delov naše anatomije. Zato je potrebno ta del dobro pretegniti in utrditi, da do takšnih poškodb ne bi prišlo.

KAJ BEREJO DRUGI