cink | Bodi eko

Pomanjkanje cinka: kateri so najbolj tipični opozorilni simptomi?

Pomanjkanje cinka lahko povzroči različne težave. Prepoznajte zgodnje znake in simptome pomanjkanja tega minerala in ukrepajte pravočasno!

Vam primanjkuje cinka?

Cink je prisoten v čisto vsakem tkivu, organu in tekočini našega telesa. Pravzaprav je prisoten v čisto vsaki telesni celici.

Cink je element, ki ga potrebujejo vse naše celice in ga imamo v telesu nekje 2 grama, od tega se ga 70 % nahaja v kosteh, koži, laseh, mišicah, ledvicah, jetrih, trebušni slinavki, očeh in v prostati.

Gobe: Začinite svoje zdrave jesenske obroke

Jesen je čas, ko se na našem krožniku znova znajdejo gobe – eden najslastnejših sadežev, ki jih ponuja gozd.

Hrana za zdrave oči in oster vid

Če se pravilno prehranjujemo, potem ob enem verjetno nevede skrbimo tudi za naše oči in vid. Antioksidantom je bilo pripisano, da preprečujejo bolezni ter...