Preprost trik za vse, ki zvečer težko zaspite

Koliko časa običajno mine od vašega odhoda v posteljo do trenutka, ko potonete v zaslužen spanec?

Se je 6. množično izumrtje že začelo?

Naš planet je bil priča petim množičnim izumrtjem, ki so bila povezana z naravnimi fenomeni, neodvisnimi od človeka.

Služila s prodajo svojih vetrov, na koncu pa pristala v bolnišnici

Stephanie Matto, ki je zaslovelav priljubljeni resničnostni oddaji 90 dni do poroke, se je pred nedavnim lotila zelo nenavadne poslovne dejavnosti.

Za multiplo sklerozo je najverjetneje kriv virus Epstein-Barr

Multipla skleroza je kompleksna avtoimunska bolezen, za katero je značilno propadanje mielinskih ovojnic, ki obdajajo živčne celice. Imunski sistem začne namreč mielin zaznavati kot...

Katera zelišča odpravijo kandido?

Kandida pa v telesu sprošča strupe, kar lahko privede do različnih črevesnih težav, kot so vnetja, izmenične diareje in zaprtja.

Blaž Švab: Peti je treba tudi o odnosu do dežele, v kateri živiš

Blaž Švab, ki je z nastopanjem povezan že od mladih let, je skozi svoje delo dozorel in vlogi pevca dodal tudi mnoge druge kvalitete, zaradi katerih je priljubljen tako pri mlajših kot starejših generacijah.

Vpliv kemikalij na delovnem mestu na plodnost

V zadnjih desetletjih se v strokovni in laični javnosti vse več govori o številnih primerih neplodnosti, ki prizadene pare v reproduktivni dobi.

Ateroskleroza precej razširjena med odraslimi

Ateroskleroza je izjemno razširjena težava pri odraslih – tudi pri tistih brez diagnosticirane srčne bolezni oziroma očitnih simptomov.
Zdravje & prehranaSoda bikarbona za ublažitev bolečin v grlu

Soda bikarbona za ublažitev bolečin v grlu

MORDA VAS ZANIMA

Težave z vnetim grlom so v hladnejših mesecih zelo pogoste. Bolečine so še posebej moteče pri požiranju, kar otežuje prehranjevanje. Na srečo pa je mogoče bolečine zelo uspešno ublažiti z nekaterimi izjemno preprostimi naravnimi metodami. Ena izmed najučinkovitejših izbir za lajšanje bolečin v grlu je zagotovo soda bikarbona. Grgranje tople vode, ki ste ji primešali malce sode bikarbone, poskrbi za hitro olajšanje …

- Oglas -

Soda bikarbona in voda

Kako pripraviti mešanico za grgranje?

V kozarec tople vode, ki pa ne sme biti prevroča, da se ne opečete, vmešajte 1–2 žlički sode bikarbone. Po želji dodajte še malce soli. Dobro premešajte in nato počasi grgrajte, požirek za požirkom. Ponovite večkrat dnevno. Grgranje vode z dodatkom sode bikarbone med drugim pomaga pri uničevanju bakterij, ki so pogosto krive za okužbo. Nekateri ob vnetem grlu priporočajo tudi pitje vode, ki smo ji dodali malce sode bikarbone. Kadar je naše grlo vneto, naj bi namreč pomagalo uživanje nekoliko bolj bazičnih živil.

Druge učinkovite naravne metode pri vnetem grlu

Seveda pa grgranje tople vode z dodatkom sode bikarbone ni edina naravna metoda za ublažitev bolečin v grlu. Ena izmed možnosti je, da namesto sode bikarbone vodi dodate samo sol. V tem primeru bo za kozarec tople vode zadostovalo že ½ žličke soli. Pri bolečinah v grlu pomaga tudi pitje kamiličnega čaja, ki ima zelo pomirjajoč vpliv na grlo. Za hitro pomiritev bolečin v grlu si lahko pomagate tudi z metinimi bomboni, ki jih je mogoče pripraviti kar doma. Mentol, ki ga vsebuje meta, namreč deluje protivnetno, protivirusno in protibakterijsko.

Dobra izbira za pomiritev vnetega grla so še čaj iz sladkega korena in/ali slezi ter čaj iz grškega sena. Še ena možnost za grgranje je voda z dodatkom jabolčnega kisa, ki je znan po močnih protivnetnih in protibakterijskih učinkih. Mešanico za grgranje v tem primeru pripravite tako, da kozarcu tople vode dodate 2 žlici jabolčnega kisa. K ublažitvi bolečin v grlu in k hitrejšemu okrevanju pa bo pripomoglo tudi uživanje svežega česna – enega najmočnejših naravnih antibiotikov na svetu.

NAJNOVEJŠE

Spletna stran za pravilno delovanje uporablja piškotke. Z uporabo spletne strani se strinjate z z uporabo piškotkov in splošnimi pogoji poslovanja. Podrobne informacije o uporabi piškotkov na tej spletni strani so na voljo s klikom na nastavitve .
V redu
Več ×
×